לינדאַן טיי - ניצט, פּראָפּערטיעס און געזונט בענעפיץ

שורלי זינט איר געווען אַ קינד, דיין עלטערן אָדער זיידע - באָבע האָבן געגעבן איר לינדאַן טיי פֿאַר פאַרשידן טינגז, ביידע צו שלאָפן, אָפּרוען אָדער צו היילן עטלעכע טנאָים . אָבער איר טאַקע טאָן ניט וויסן וואָס די בענעפיץ פון דעם טיי זענען, פֿון וואָס עס קומט אָדער וואָס קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען.

נו, טאָן ניט זאָרג, אין דעם ווייַטער אַרטיקל וואָס איך ווילן צו טיילן מיט איר, איך וואָלט ווי ווייַזן איר אַלע די קעראַקטעריסטיקס פאַרבאָרגן אין דעם טיי וואָס איז געוויינט אין אונדזער האָמעס פֿאַר פילע יאָרן .

וואָס איז לינדאַן טיי?

וואָס איז לינדאַן טיי פֿאַר? . די ינפיוזשאַן איז באזירט אויף לינדאַן בלום , וואָס אַקערז אין די ביימער וואָס אויך טראָגן דעם נאָמען, זיין פּאָפּולאַריטעט אין דער וועלט איז רעכט צו זיין פּראָפּערטיעס צו אָפּרוען די נערוועז סיסטעם און מאַכן אונדז קאָנטראָלירן אונדזער נערוועס דעריבער, עס איז געוויינטלעך אַז אונדזער גראַנדמאַדערז האָבן עס אין זייער קיטשאַנז ווי איינער פון זייער באַליבסטע הערבס צו רויק אונדז ווען מיר אָנקומען יבערקערן אָדער סטרעסט דורך עפּעס.

זיין וויסנשאפטלעכע נאָמען טיליאַ און דאָס איז ווי די לינדאַן בלום איז באַוווסט, אָבער עס איז גערופֿן דעם נעקטער פון מלכים זינט אלטע צייטן , רעכט צו זיין גרויס בענעפיץ פֿאַר מענטשלעך געזונט.

זינט אלטע צייט עס איז געווען געוויינט ווי אַ היים סגולע אין היילן פאַרשידענע טנאָים, דאָס איז איינער פון די מערסט פאָלקס ווען איר פּרובירן צו רויק די נערוועס און רעדוצירן דייַגעס אָבער מיר ראַרעלי וויסן די בענעפיץ פון רעגולער קאַנסאַמשאַן, ווייַל מיר מוזן געדענקען אַז דאָס איז אַ שטאַרק דייורעטיק וואָס העלפּס אונדז רייניקן דעם גוף.

ווי צו מאַכן לינדאַן טיי און טרינקען?

לינדאַן טיי איז זייער גרינג צו צוגרייטן, איר זאָל האָבן לינדאַן בלעטער און בלומען ביי האַנט, אַ גלעזל אָדער צוויי וואַסער . היץ די וואַסער צו אַ קאָכן, אַראָפּנעמען פון די היץ און באַקענען די לינדאַן בלעטער און בלומען און לאָזן עס מנוחה פֿאַר 10 מינוט, און שפּאַנונג עס אין אַ גלעזל אָדער וואָס איר האָט צוגעגרייט.

צו טרינקען, לאָזן עס וואַרעם, דאָס הייסט אַראָפאַנג ביז איר קענען דערלאָזן די היץ איר קענען טרינקען עס אַנסוועעטענעד אָדער טרינקען עס מיט האָניק, צוקער אָדער קיין סוויטאַנער פון דיין ברירה. די ינפיוזשאַן קענען זיין הייס אָדער קאַלט, דיפּענדינג אויף די צייט פון יאָר אָדער ווי איר פילן מער באַקוועם.

וואָס איז לינדאַן טיי גוט פֿאַר??

זיי שטיין אויס אין די פּראָפּערטיעס פון לינדאַן טיי, זייַן הויך פּאָטענציעל צו אָפּרוען אויב איר ליידן פון קעסיידערדיק דרוק אָדער גרינג נערוועז ענדערונגען, אַ גלעזל פון לינדאַן טיי קענען העלפֿן איר קאָנטראָלירן עס. אַזוי אויך עס קענען העלפֿן איר שלאָפן בייַ נאַכט און מנוחה, ווייַל דאָס איז אַ ויסגעצייכנט סליפּינג פּיל , וואָס וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין גוף און זיין רעסטיד פֿאַר די פּראָדוקטיוו שעה פון דיין טעג.

די לינדאַן בלום איז געוויינט זינט אונדזער מערסט ווייַט זיידע - באָבע צו מייַכל דייַגעס און דרוק

ווייטער, העלפּס איר קעמפן עלטער-פֿאַרבונדענע ספּאַזאַמז אָדער פֿון אנדערע חולאתן, ווייַל פון זיין הויך ספּאַזמאָדיק פּאָטענציעל, העלפּס איר טייַנען מוסקל טאָן און פֿאַרבעסערן די אויסזען פון דיין הויט.

פּראָפּערטיעס פון לינדאַן צו פאַרלירן וואָג

מיר אַלע וויסן אַז די יו דייַגעס דאָס איז אַ עמאָציע מיט וואָס מיר לעבן יעדער טאָג, און מיר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן עס מיט פאַרשידן טריטמאַנץ אָדער טהעראַפּיעס וואָס קענען העלפֿן אונדז באַקומען אַ געזונט גוף. פאַרלירן וואָג יפעקטיוולי.

פּראָפּערטיעס פון לינדאַן טיי פֿאַר די נערוועס

דעם רייַך לינדאַן טיי איז אַ גרויס ינפיוזשאַן וואָס קענען פירן ווי אַ נאַטירלעך באַרועכץ אַזוי אַז עס קענען רעדוצירן נערוועז יקסייטמאַנט.

אויף די אנדערע האַנט, דעם ינפיוזשאַן קענען מאַכן איר פאַלן שלאָפנדיק און אויך קענען צו רעדוצירן ינסאַמניאַ אויף אַ געזונט וועג.

דזשאָינטלי אויב איר ליידן פון דיגעסטיווע פּראָבלעמס פֿאַר פּראָבלעמס מיט נערוועז קאַנסאַקווענסאַז אַזאַ ווי ברענען אין די מאָגן, יראַטאַבאַל באָוועל אָדער צווישן אנדערע, איר קענען טרינקען לינדאַן טיי וואָס אַנטקעגנשטעלנ די יפעקץ.

די גרויס בענעפיץ פון די לינדאַן פאַבריק קענען זיין געפֿונען אין פאַרשידן וועגן, אַזאַ ווי דורך ינפיוזשאַן טרינקט אַרויף צו דריי טעפּלעך פּער טאָג אָדער אַ דעקאָקטיאָן פון די בלעטער צו מאַכן אַ רילאַקסינג טבילה וואַנע.

לינדאַן טיי קענען זיין קאַמביינד מיט עטלעכע געוויקסן וואָס האָבן די זעלבע ווירקונג, אַזאַ ווי וואַלעריאַן, לאַוואַנדע אָדער מילאַסאַז, וואָס זענען הערבס וואָס קענען העלפֿן איר קאָנטראָלירן און רעדוצירן דייַגעס.

די לינדאַן ינפיוזשאַן האט פילע מעדיסינאַל פּראַפּערטיז, ספּעציעל אויב איר ליידן פון דייַגעס און די קאַנסאַקווענסאַז וואָס איר זאָל האַלטן אין זינען ווי אַ נאַטירלעך סגולע וואָס קענען קעמפן דעם פּראָבלעם וואָס אַלעמען האט.

אויך געדענקען אַז אויב איר פילן באַזאָרגט און קענען נישט קאָנטראָלירן עס, איר זאָל באַראַטנ זיך דיין משפּחה דאָקטער אַזוי אַז איר קענען ויסמיידן דעם דיסאָרדער.

וואָג אָנווער בענעפיץ מיט לינדאַן פאַבריק

גרויס אַנקסיאָליטיק

דייַגעס אַטאַקס זענען יוזשאַוואַלי אָפט פּראָבלעמס וואָס מאַכן אונדז פאַרגרעסערן אונדזער וואָג, און דאָס פירט צו פילע ביינגז און עסן דיסאָרדערס אין אַלגעמיין.

אין אַדישאַן, קאַנסומינג לינדאַן גיט אונדז אַ באַרועכץ ווירקונג וואָס וועט מאַכן אונדז פילן רויק אָן אַזוי פילע קאַמפּלאַקיישאַנז, און צוזאַמען איר וועט קענען צו שלאָפן בישליימעס, און ספּעציעל עס איז ספּעציעל רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן וואָס גיין אויס פון די נאַכט צו ויסמיידן דייַגעס. קאַנסומינג.

טשיקאַווע דייורעטיק

לינדאַן איז אַ גרויס פאַבריק דייורעטיק וואָס קענען העלפֿן איר עלימינירן ריטיינד פלוידס, און זייער הילף קענען צושטעלן אָדער באַגריסן אַ באַגריסונג דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער וואָס העלפּס איר רייניקן דיין גוף פֿאַר דיין וווילזייַן.

ווי צו גרייטן עס

איר זאָל שטענדיק נאָכגיין די בעקאַבאָלעדיק ינפיוזשאַן וואָס באשטייט פון אַ לעפל פון דאַר לינדאַן פֿאַר יעדער האַלב ליטער פון וואַסער וואָס איז וועגן צו קאָכן פֿאַר פינף מינוט פון מנוחה, אַזוי מיר קענען שפּאַנונג און טרינקען אין דער זעלביקער וועג אויב איר ווילט געבן עס. אויב איר ווילט, איר קענען סוויטאַן עס מיט סטעוויאַ אָדער אַ ניט-קאַלאָריק פּראָדוקט, אַזוי איר קענען פאַרלירן געזונט געזונט.

היילונג ניצט און מאַדיסאַנאַל אַפּלאַקיישאַנז פון לינדאַן

קאָליק: דעם געזונט פאַבריק איז געניצט צו מייַכל מענסטרואַל קראַמפּס און צייַט ירעגיאַלעראַטיז אין יעדער פרוי, איר זאָל אויך פאַרנוצן צוויי טעפּלעך לינדאַן טיי אַ טאָג נאָך צוואַנציק מינוט פון עסן.

רומאַטיזאַם: עס איז אויך געניצט צו מייַכל רומאַטיזאַם פּראָבלעמס און זאָל זיין קאַנסומד ווי אַ מילד, ווייַל עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, איר דאַרפֿן צו טרינקען דריי טעפּלעך פּער טאָג, איינער אויף אַ ליידיק מאָגן און די אנדערע צוויי יעדער 20 מינוט פון יעדער מאָלצייַט.

וריק זויער: מיט דעם ינפיוזשאַן, איר קענען עלימינירן יעריק זויער, קעסיידער דריי טעפּלעך פּער טאָג, אַזוי איר זאָל ויסמיידן עסן כייַע פּראָדוקטן, און העכער די קאַנסאַמשאַן פון וועדזשטאַבאַלז צו פֿאַרבעסערן די יפעקץ.

פּיינז און בומפּס: דאָס איז זייער נוציק פֿאַר טרעאַטינג מוסקל ווייטיק ווייַל פון יגזאָסטשאַן, ווייַל עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ פון ספּריינז און באַמפּס.

רויק דייַגעס, דרוק און ינסאַמניאַ: איר זאָל טרינקען דריי -פיר טעפּלעך פון דעם ינפיוזשאַן פּער טאָג און ספּעציעל נעמען עס איידער איר שלאָפן, אַזוי איר קענען נוץ פון די באַרועכץ ווירקונג, מיט וואָס איר קענען צוגרייטן אַ רילאַקסינג וואַנע פון ​​300-500 גראַמז לינדאַן בלומען אין אַ קאַנטיינער. מיט אַ ליטער פון וואַסער און לייגן צו די וואַנע צו קענען צו ריין אונדזער גוף גאָר.

קאָולדז: דאָס אַלאַוז אונדז צו עלימינירן די ינפעקציע, וואָס איר דאַרפֿן צו נעמען צוויי טעפּלעך פּער טאָג און קענען עלימינירן ראַפינירט שוגערז און קו מילך פֿון קיין דיעטע. דעריבער, איר זאָל טרינקען צוויי ליטער פון וואַסער טעגלעך, גרינס זאַפט, לינדאַן טיי אויף אַ ליידיק מאָגן מיט אַ סקוויזד לימענע זאַפט צו פֿאַרבעסערן די יפעקץ פון לינדאַן און פאַרגרעסערן די גוף ס פאַרטיידיקונג.

סטימיאַלייץ די ימיון פונקציע: אויב איר האָבן נידעריק פאַרטיידיקונג, איר זאָל טרינקען לינדאַן טיי און נעמען אַ לימענע זאַפט אויף אַ ליידיק מאָגן און די מנוחה נאָך יעדער מאָלצייַט.

צוזאַמען דעם געזונט פאַבריק אַלאַוז איר צו האָבן אַ גרויס געזונט אָרגאַניזם דורך לינדאַן בלעטער וואָס צושטעלן וויטאַמין C וואָס ימפּרוווז די ימיון קאַמף.

לינדאַן טיי בענעפיץ

לינדאַן טיי גיט איר עטלעכע בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט די פּראָפּערטיעס צו קאַמבאַט ינסאָמניאַ און אנדערע שלאָפן דיסאָרדערס, ווייַל דאָס איז אַ כיפּנאַטיק פאַבריק, טראגט דעם באַוווסט באַרועכץ און שלאָפן-ינדוסינג ווירקונג, העלפּינג איר אָפּרוען און זיין רויק אין די פּנים פון טינגז וואָס דרוק איר .

דאָס אויך העלפּס איר קאָנטראָלירן נערוועס און דייַגעס, ווייַל די באַרועכץ מאַכט איז איינער פון די מערסט פאָלקס רעמאַדיז צו רויק די נערוועס און אָפּרוען אין מאָומאַנץ פון דייַגעס.

די באַרועכץ מאַכט איז אַזוי שטאַרק אַז עס אויך העלפּס איר רויק אַזמאַ אָדער הוסט , ווייַל עס איז אַנטיספּאַסמאָדיק און האט אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף די בראַנטשיאַל גלאַט מוסקל.

אין דער זעלביקער צייַט עס העלפּס איר ווען איר האָבן כעדייקס, זינט דאָס איז אַ גוטע נאַטירלעך סגולע פֿאַר כעדייקס געפֿירט דורך רוטין שפּאַנונג און קאָנטראַקטשערז. אויב איר פילן אַז איר האָט אַ קאָפּווייטיק רעכט צו דרוק אָדער רוטין, מיין רעקאָמענדאַציע איז צו צוגרייטן אַ לינדאַן טיי און איר וועט באַמערקן ווי דאָס העלפּס צו קעמפן די קרענק.

מעדיסינאַל ניצט פון לינדאַן טיי

זייער מעדיסינאַל נוצן אין מעדאַסאַנז וואָס באַפרייַען גוף שפּאַנונג איז זייער אָפט, וואָס מאכט עס מסתּמא אַז איר וועט געפֿינען רפואות וואָס אַנטהאַלטן דאָס, ספּעציעל יענע וואָס באַפרייַען מאָגן יילמאַנץ, נערוועס, קראַניאָסערעבראַל שפּאַנונג און אפילו ווייטיק אין בויך אין וואָמען.

לינדאַן טיי פֿאַר מייגריין

רעכט צו זיין רילאַקסינג און באַרועכץ יפעקץ, דאָס איז גערעכנט צווישן די רילאַקסינג און סליפּינג מעדאַקיישאַנז, העלפּינג אונדז מיט דייַגעס, דרוק און וווילטויק פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון ינסאַמניאַ. .

פילע מענטשן אויך נוצן עס ווי אַ נאַטירלעך רילאַקסינג פון די נערוועס ווען זיי וועלן כירורגיע אָדער גיין צו הויך סטרעס סיטואַטיאָנס אַזאַ ווי יגזאַמז, אָבער דאָס מוזן זיין דורכגעקאָכט מיט די נויטיק זאָרגן צו נישט ווירקן די אָפּעראַטיווע פּראַסעסאַז און נישט טוישן. דער גוף קען נישט רעאַגירן צו די טעסץ ווייַל פון זיין הויך באַרועכץ אינהאַלט.

אין אַדישאַן, עס איז געוויינט ווי הויט-ענכאַנסינג זאַלב , העלפּס צו עלימינירן ימפּיוראַטיז, ספּעציעל אין די פּנים געגנט, רידזשווואַנייטיד סעלז וואָס צושטעלן קאַלאַגאַן און האַלטן די הויט פריש און בלאַנק. פון דעם גוף.

אינהאַלט

• וואָס איז לינדאַן טיי?
• ווי צו מאַכן לינדאַן טיי און טרינקען?
• וואָס איז לינדאַן טיי גוט פֿאַר?
• פּראָפּערטיעס פון לינדאַן צו פאַרלירן וואָג
• פּראָפּערטיעס פון לינדאַן טיי פֿאַר די נערוועס
• וואָג אָנווער בענעפיץ מיט לינדאַן פאַבריק
• גרויס אַנקסיאָליטיק
• טשיקאַווע דייורעטיק
• ווי צו גרייטן עס
• היילונג ניצט און מאַדיסאַנאַל אַפּלאַקיישאַנז פון לינדאַן
• לינדאַן טיי בענעפיץ
• מעדיסינאַל ניצט פון לינדאַן טיי
• לינדאַן טיי פֿאַר מייגריין

• עפּל עפּלזאַפט עסיק צו פאַרלירן וואָג אין ווי לאַנג ...
• וואָג אָנווער פּעלאַץ 'אַוריקולאָטהעראַפּי פֿאַר וואָג אָנווער'
• סעטיריזינע - וואָס עס איז פֿאַר, דאָוסאַדזש, ניצט און יפעקץ
• אָרעגאַנאָ טיי: וואָס איז עס פֿאַר? בענעפיץ פון וואַסער ...
• וויטאַמינס פֿאַר האָר אָנווער וואָס אַרבעט
• Luisa הערב, Benefits, פּראָפּערטיעס און וואָס עס איז פֿאַר