אין טראַנס מיט בינאַוראַל ביץ
שטעלן כעדפאָונז אויף דיין קאָפּ, ליגן אויף אַ רילאַקסט וועג און אין אַ ביסל מאָומאַנץ איר וועט זיין טאָוטאַלי רילאַקסט און זען. דאָס וואָלט זיין די ווירקונג פון בינאַוראַל ביץ. צוויי טאָנעס וואָס זענען אַנדערש מיט עטלעכע הערץ און וואָס ברענגען דיין מאַרך צו אַ זיכער אָפטקייַט.
צום ביישפּיל, די אָפטקייט אַז איר אָפּרוען אָדער אין אַ מעדיטאַטיווע שטאַט. זינט איך-דאָסער, די נוצן פון בינאַוראַל ביץ איז אויך פאָלקס צווישן יונג מענטשן. וואָס זענען בינאַוראַל ביץ און ווי אַזוי אַרבעט עס?
וואָס איז אַ בינאַוראַל קלאַפּן
איר הערן צו בינאַוראַל ביץ אויף כעדפאָונז. דער חילוק צווישן די טאָן אויף די לינקס און די רעכט אויער איז אַנדערש. דער חילוק איז קליין, צווישן 1 און 38 הז. דער חילוק ז דיין מאַרך צו הערן אַ דריט פּאַלסייטינג טאָן. פֿאַר בייַשפּיל: די לינקס האט אַ 150 הז טאָן און די רעכט 156 הז. דערנאָך איר הערן אַ דריט טאָן מיט אַ דויפעק פון 6 הז אָדער זעקס פּאַלסיז פּער סעקונדע.
וואָס איז די ווירקונג?
דיין מאַרך זיך טראגט מאַרך כוואליעס געפֿירט דורך עלעקטריקאַל קעראַנץ געפֿירט דורך מאַרך טעטיקייט. די מאַרך כוואליעס ציטערן ביי פאַרשידענע פריקוואַנסיז דיפּענדינג אויף די טעטיקייט.
- 0 - 4 Hz דעלטאַ כוואליעס: אין טיף שלאָפן.
- 4 - 8 הז טהעטאַ כוואליעס: בעשאַס ליכט שלאָפן, רעם שלאָפן און דרעאַמס, אָדער אין אַ שטאַט פון טראַנס אָדער היפּנאָסיס.
- 8 - 14 Hz אַלף כוואליעס: אין אַ רילאַקסט שטאַט, בשעת וויזשוואַלייזינג און פאַנטאַסייזינג.
- 14 - 38 הז ביתא כוואליעס: מיט קאַנסאַנטריישאַן, פאָקוס, אַקטיוולי פאָרשטעלן. ווען איר זענט סטרעסט, דיין מאַרך פּראָדוצירן דער הויפּט ביתא כוואליעס. אין גוט וואָג, די מאַרך כוואליעס צושטעלן גייַסטיק פאָקוס.
דורך צוגעהערט צו בינאַוראַל ביץ, איר קענען סטימולירן דעם מאַרך צו פּראָדוצירן מאַרך כוואליעס מיט דער זעלביקער אָפטקייַט. אויב איר נוצן אַלף, טהעטאַ אָדער דעלטאַ כוואליעס, איר קענען אָפּרוען פאַסטער, באַקומען אין אַ מעדיטאַטיווע שטאַט אָדער שלאָפן בעסער.
ווי טאָן איר נוצן בינאַוראַל ביץ?
כּדי צו הערן דעם פּאַלסייטינג טאָן, די נוצן פון כעדפאָונז איז יקערדיק. אין אַדישאַן, עס איז וויכטיק אַז איר ליגן אָדער זיצן אין אַ רילאַקסט שטעלע און נישט זיין אויפגערודערט. אין דעם וועג איר געבן זיך די געלעגנהייט צו באַקומען אין די געבעטן שטאַט פון גייַסט. איר טאָן ניט האָבן צו נוצן אַ הויך באַנד צו האָבן אַ ווירקונג. ווייך, אָנגענעם באַנד איז פייַן. רובֿ בינאַוראַל ביץ האָבן אַ לענג פון 20 צו 40 מינוט, אָבער איר קענען אויך געפֿינען זיי פֿאַר אַ מער געדויער. איר קענט אפילו געפֿינען לידער צו שלאָפן אויף יאָוטובע. די אָפט געדויערן אַכט צו נייַן שעה.
טוט עס טאַקע אַרבעט?
עס זענען פּונקט אַזוי פילע שטודיום וואָס פאָדערן אַז בינאַוראַל ביץ אַרבעט, ווי שטודיום וואָס באַווייַזן די פאַרקערט. עס איז אַ ענין פון טריינג. צו דערפאַרונג דעם ווירקונג, געבן זיך די צייט צו אַרבעטן מיט אים. אַזוי איר וויסן געשווינד גענוג אויב דאָס איז פֿאַר איר.
פילע מענטשן האָבן צו באַקומען געוויינט צו דעם טאָן אָדער די פּאַלסייטינג ווירקונג אין די אָנהייב. עטלעכע לידער נוצן הויך אָדער זייער נידעריק טאָנעס, וואָס אָפט טאָן עפּעס מיט דיין געהער און דערפאַרונג. איר קענט פאָרזעצן אַזוי לאַנג ווי איר האָט קיין אנדערע קאָפּווייטיק אָדער אנדערע פּריקרע דערפאַרונג.
איך דאָזער און העמי סינק
צוויי באַוווסט נעמען אין די בינאַוראַל ביץ זענען I-doser און Hemi-sync. Hemi-sync ניצט אָפט גיידיד מעדיטיישאַנז צו פירן איר צו דער געוואלט שטימונג אָדער גייַסט, אָבער אויך ינסטרומענטאַל ווערסיעס און מוזיק אַרייַנגערעכנט בינאַוראַל ביץ. Hemi-sync אַרבעט מיט פאַרשידענע טימז אַזאַ ווי קלערן, דערפאַרונג פון גוף, קלאָר דרימינג, ימפּרוווינג זכּרון און קאַנסאַנטריישאַן, רידזשווואַניישאַן און מער.
I-doser איז אַ ביסל לענד וואַריאַנט און אויך אַימעד צו יונג מענטשן. עס איז אַ מוזיק פּראָגראַם ווו איר קלייַבן די ביץ פֿאַר די געבעטן ווירקונג. I-doser קומט מיט אַ רשימה פון זייער ברייט יפעקץ. דאָס אויך ינקלודז די ווירקונג פון פאַרשידן דרוגס, אַזאַ ווי מעראַוואַנאַ און אָפּיום.
קלערן און רוחניות אַנטוויקלונג
בינאַוראַל ביץ קענען זיין אַ מיטל צו העכערן דיין קלערן און רוחניות וווּקס. אָבער דאָס איז נישט אַ פּאַנאַסיאַ. נאָר ליגן אַראָפּ מיט כעדפאָונז, איר וועט נישט ספּאַנטייניאַסלי באַפרייַען אָדער העכערונג צו דער מדרגה פון אַ העכערונג בעל. אין קלערן און רוחניות וווּקס, די מערסט וויכטיק זאַך איז די אייגענע פאָקוס און כוונה.
זענען בינאַוראַל ביץ געפערלעך?
ווי מיר וויסן, בינאַוראַל ביץ זענען ומשעדלעך. אָבער, יעדער באשעפער פון בינאַוראַל ביץ האלט זיך נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קיין ווירקונג. בינאַוראַל ביץ זענען נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר מעדאַקיישאַן אָדער באַהאַנדלונג, אָבער לויט די מייקערז קענען האָבן אַ סאַפּאָרטיוו ווירקונג. אין אַדישאַן, איר שטענדיק לייענען די ווארענונג צו נישט הערן צו די ביץ בשעת דרייווינג אָדער אַפּערייטינג מאַשינז.
רעפערענץ:
https://en.wikipedia.org/wiki/Elektro-encefalografie
אינהאַלט