וואָס איז דער בעסטער סגולע פֿאַר סינוסי דריינאַדזש? ✅. די ערגסט פון סינוסיטיס איז די געפיל פון אַ שווער קאָפּ און ווייטיק, ראַני נאָז און אַ געפיל פון העאַווינעסס אין די פּנים, ספּעציעל אין די שטערן און טשעעקבאָנעס, ווי אין די ערטער די סינוסעס זענען ליגן.
דאָס איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון די אַקיומיאַליישאַן פון פלוידס און מיוקאַס אין די סינוסעס. די קרענק איז ניט שטענדיק ינפעקטיאָוס, דאָס איז, ניט אַלע קאַסעס דאַרפן באַהאַנדלונג מיט אַנטיביאַטיקס אָדער קאָרטיקאָסטעראָידס. איר קענען, ווען צונעמען, נוצן אַ היים סגולע פֿאַר סינוסיטיס.
אויב איר ונקלאָג דיין סינוסעס און עלימינירן וידעפדיק פלעגם, די פּראָבלעם איז סאַלווד און איר קענט צוריקקומען צו דיין נאָרמאַל לעבן. עס קען זיין וויטאַל צו וויסן ווי צו האַנדלען אין די צייט און וואָס צו נוצן.
8 נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר סינוסי דריינאַדזש רעסאַפּיז
איינער פון די טינגז וואָס מענטשן פאַרפירן רובֿ איז אַז ווען די קרענק סטרייקס, איר זאָל נישט פּרובירן צו האַלטן די מיוקאַס. די ידעאַל איז צו באַקומען אים אויס און ווי באַלד ווי מעגלעך. גענומען מעדאַקיישאַנז וואָס טרוקן די נאָז און האַלדז קענען מאַכן די צושטאַנד ערגער.
דער בעסטער, אויב איר קענען נישט מיד גיין צו דער דאָקטער, איז צו קלייַבן נאַסאַל וואַשיז. אזוי, עס אָפּענס די נאַסטראַלז און אַלאַוז די באַזייַטיקונג פון קאַנטאַמאַנייטאַד ויסשיידונג. דאָס ראַדוסאַז אָנצינדונג גלייך און ענדס די מייגריין און געפיל פון דרוק.
דער ערשטער היים סגולע פֿאַר סינוסיטיס איז נישט פּונקט אַ סגולע, לאָזן אַליין נייַקייַט. דאקטוירים רעקאָמענדירן דאָס, ספּעציעל פֿאַר יונגע קינדער. נאַסאַל וואַשינג מיט וואַרעם וואַסער און זאַלץ איז איינער פון די בעסטער אָפּציעס צו באַקומען באַפרייַען פון דעם קרענק.
נאָר נוצן איין לעפל פֿאַר יעדער גלאז פון וואַרעם וואַסער. די ריכטיק פאָרעם פון אַפּלאַקיישאַן איז מיט אַ שפּריץ. אין יעדער נאָזלאָך איר קענען פאָרשטעלן 5-10 מילאַליטערז אין אַ צייט. אָדער נוצן אַ ספּעציפיש פלאַש פֿאַר דעם, אַזוי לאַנג ווי עס איז געזונט סטעראַלייזד.
עס קענען ברענען אין ערשטער. דאָס איז ווייַל די נאַסטראַלז זענען זייער שפּירעוודיק מקומות און קענען לייכט יריטיישאַן.
2. ינאַליישאַן פון עוקאַליפּטוס יקערדיק ייל
אין שטוב מיט סינוסיטיס, עוקאַליפּטוס יקערדיק ייל קענען זיין דיין בעסטער פרייַנד. נאַטירלעך יקספּעקטעראַנט, עס אויך אַרבעט ווי אַ אַנטיסעפּטיק, רייניקונג דיין ערווייז.
צו מאַכן דעם מעדיצין איר דאַרפֿן עטלעכע ינגרידיאַנץ. טשעק עס אונטן.
ינגרידיאַנץ
עוקאַליפּטוס יקערדיק ייל: 5 טראפנס;
זאלץ: 1 לעפעלע;
בריעדיגע וואסער: 1 ליטער
- אין אַ שיסל, פאַרבינדן אַלע די ינגרידיאַנץ און מישן געזונט. זיין אָפּגעהיט, ווייַל די וואַסער מוזן זיין טאַקע הייס;
- קאָווער די בעקן מיט אַ האַנטעך און שטעלן דיין קאָפּ צווישן די האַנטעך און די בעקן. אזוי איר וועט אָטעמען די וואַסער פארע. אָטעמען אַזוי טיף ווי מעגלעך און פּרובירן צו בלייבן אַזוי אין מינדסטער 10 מינוט.
3. היים סגולע פֿאַר קינדשאַפט סינוסיטיס
פּונקט ווי די אויבן ינאַליישאַן, איר קענען מאַכן טשאַמאָמילע טיי פֿאַר קינדער, וואָס איז מער צונעמען. סימפּלי מישן איין ליטער פון בוילינג וואַסער מיט פינף טיספּונז פון דאַר טשאַמאָמילע בלומען.
מאַכן דעם קינד אָטעמען דעם פארע ווי פיל ווי מעגלעך. טשאַמאָמילע האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנאַלדזשיסיק און היילונג פּראָפּערטיעס. עס איז פּראָווען ווי גוט פֿאַר טרעאַטינג די האַלדז און נאַסאַל מיוקאָוסאַ.
אויב עס קען נישט העלפֿן, איר קענען אויך נוצן לימענע יקערדיק ייל אויף דיין זון אָדער טאָכטער קישן צו שלאָפן בעסער, ווייַל די קרענק איז ערגער ווען איר ליגן. צוויי טראפנס אויף יעדער קישן האט שוין די ווירקונג.
אויב איר האָט אַ נעביאַלייזער, איר קענען נוצן טיי און יקערדיק אָילס אין די מאַכשער. נאָר געדענקען צו וואַשן עס געזונט איידער נוצן, צו ויסמיידן פונגאַל פּראַליפעריישאַן.
4. ציבעלע טיי
עטלעכע נוטרישאַניס און דאקטוירים קען רעקאָמענדירן ציבעלע טיי. דאָס קען נישט זיין די מערסט אָנגענעם און ניט דער בעסטער טאַם, אָבער דאָס איז אַ גוטע סגולע פֿאַר סינוסיטיס.
צו מאַכן טיי, נאָר קאָכן עטלעכע ציבעלע סקינס אין אַ ליטער פון וואַסער. שפּאַנונג, וואַרטן ביז עס איז קיל און טרינקען עס באַלד. די ציבעלע איז אַ נאַטירלעך באַקטעריסידע . ינהאַלינג דיין טיי אויך אַרבעט. ציבעלע זופּ איז אן אנדער אָלטערנאַטיוו אויב איר טאַקע טאָן ניט ווי דער טעם פון די עסנוואַרג.
5. שפּינאַט זאַפט
שפּינאַט איז וווילטויק ניט בלויז פֿאַר פּאַפּיי. גרינערי איז אַ נאַטירלעך דעקאָנגעסטאַנט און קענען באַפרייַען די סימפּטאָמס פון דיין סינוסיטיס פֿון אינעווייניק. די זאַפט, אָבער, מוזן זיין געמאכט מיט רוי שפּינאַט, אַזוי איר קענען נוצן די נוטריאַנץ.
צו טאָן דאָס, נאָכגיין די רעצעפּט אונטן. עס איז פּשוט און קען זיין אַ זייער ביליק לייזונג צו דיין פּראָבלעם.
ינגרידיאַנץ
פריש שפּינאַט: 1 טעפּל (טיי);
וואַסער: 1 טעפּל (טיי);
האָניק: 1 לעפל;
ינגבער: 1 שפּענדל אָן שאָל.
צוגרייטונג מאָדע
- נאָר שלאָגן אַלץ אין די בלענדער און טרינקען עס דערנאָכדעם. ויסמיידן שפּאַנונג אויב מעגלעך.
6. קנאָבל-באזירט סגולע
קנאָבל איז איינער פון די מערסט וויכטיק נאַטירלעך אַנטיביאַטיקס. עס סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און העלפּס דעם גוף צו קעמפן שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז מער יפישאַנטלי. אין אַדישאַן, עס איז ביליק און אַפאָרדאַבאַל און קענען זיין געוויינט אין וואָכעדיק עסנוואַרג.
ינגרידיאַנץ
קנאָבל: 2 קלאָוועס;
לימענע: 2 וניץ;
האָניק: 2 טייבאַלספּונז;
ינגבער: אַ שפּענדל אָן שאָל.
אופֿן פון צוגרייטונג און דאָוסאַדזש
- אָנהייב דורך סקוויזינג די לעמאַנז. ווען איר האָבן די זאַפט, לייגן די אנדערע ינגרידיאַנץ און ברענגען צו די פייַער;
- ווען קוקינג, עס וועט האָבן אַ סירעפּי געוועב. קער עס אַוועק און לאָזן עס קיל;
- נעמען צוויי פול טייבאַלספּונז איידער בעדטיים, אין די אָוונט.
7. טורמעריק
זאַפרען איז גערעכנט ווי אַ היים סגולע פֿאַר סינוסיטיס ווייַל עס האט פּראָפּערטיעס באַפרייַען נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן , סטימיאַלייטינג די ילימאַניישאַן פון אַקיומיאַלייטיד מיוקאַס. אזוי, עס אויך דיקריסאַז די געשווילעכץ אין די סינוסעס. איר קענען מישן עס אין טרינקען און שווענקען מיט וואַסער און זאַפרען. טאָן דאָס אַמאָל און זען אויב איר פילן בעסער. אויב איר פילן עס, איר קענען איבערחזרן עס עטלעכע מאָל פּער טאָג ביז דיין סימפּטאָמס זענען ריליווד.
8. ינאַליישאַן פון אָרעגאַנאָ בוימל
מיט פונגיסידאַל, באַקטעריסידאַל און אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס, אָרעגאַנאָ ייל קענען אויך זיין אַ אַליירט אין דער באַהאַנדלונג פון מילד סינוסיטיס. עס וועט אויך העלפֿן האַלטן די ימיון סיסטעם געשטארקט און אַרבעט ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, ימפּרוווינג צעל געזונט.
צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון סינוסיטיס איז ינכיילד, ווי אין די רעצעפּט פֿאַר ינאַליישאַן פון יוקאַליפּטאַס אָדער טשאַמאָמילע. איר זאָל מישן צוויי טראפנס פון די בוימל אין האַלב אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און ייַנאָטעמען די פּאַרע צו עפֿענען די אַירווייַס. קלאַפּ דיין נאָז ווען איר דאַרפֿן, ווייַל עס איז נייטיק צו לאָזן אַלע די אַקיומיאַלייטיד מיוקאַס.
ז און פאַרהיטונג פון סינוסי דריינאַדזש
סינוסיטיס איז די אָנצינדונג וואָס אַפעקץ די ונטערשלאַק פון די סינוסעס, דאָס איז אַרום די נאָז, אויגן און טשעעקבאָנעס. די סיבות בייַטן. א קריזיס קענען זיין טריגערד דורך עטלעכע רעספּעראַטאָרי ינפעקציע , אַלערגיע אָדער קיין אנדערע סיטואַציע וואָס פּריווענץ די ריכטיק פאַנגקשאַנינג פון די ויסשיידונג דריינאַדזש פון די סינוסעס, אַזוי קאָזינג אַקיומיאַליישאַן, דרוק, געשווילעכץ און אָנצינדונג.
סינוסיטיס קענען זיין אַקוטע, דאָס איז ווען סימפּטאָמס געדויערן ווייניקער ווי צוויי וואָכן, אָדער כראָניש, ווען זיי טאָן ניט באַפרייַען נאָך צוויי וואָכן, אפילו מיט די נוצן פון כירורגיע פֿאַר סינוסיטיס.
ווען אַ ינפעקציע אַקערז, עס קענען זיין געפֿירט דורך פאַנדזשיי, באַקטיריאַ אָדער ווירוסעס, יעדער אָרגאַניזם וועט רעאַגירן אויף אַ ספּעציפיש וועג. אין פאַל פון אַלערדזשיז, דאָס קען זיין רעכט צו שטויב, שטאַרק סמעללס אָדער טערמאַל קלאַפּ.
מענטשן וואָס האָבן נאַסאַל פּאַליפּס, וואָס זענען געוועבן וואָס וואַקסן ינעווייניק און פאַרשפּאַרן די סינוסעס, זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען די קרענק . אויך מענטשן וואָס האָבן רעספּעראַטאָרי אַלערדזשיז, סעפּטום דיווייישאַן, וואָס רויך און קאַנטראַקץ קיין קרענק וואָס אַפעקץ די סינוסעס.
עצות צו פאַרמייַדן סינוסיטיס אנפאלן
ווי איר האָט געזען, ניט אַלע סיבות פון די קרענק זענען פּרעווענטאַבאַל, אָבער עטלעכע קענען זיין. צום ביישפּיל, אין רעספּעראַטאָרי אַלערדזשיז, די ידעאַל איז צו האַלטן זיך אַוועק פון די טריגערז וואָס מאַכן די אַלערגיע.
עס איז אויך וויכטיק צו האַלטן גוט געזונט זאָרגן, מיט טויגן עסנוואַרג און אַ געזונט לייפסטייל. דעם וועט האַלטן די ימיון סיסטעם געשטארקט, פּרעווענטינג אנדערע סיבות צו פירן צו די קרענק.
ווי באַלד ווי איר באַמערקן אַ קליין צייכן פון די סימפּטאָמס, אָנהייבן אַקטינג דורך ינכיילד וואַפּערז, פּרעווענטינג די אַקיומיאַליישאַן פון מיוקאַס אין די סינוסעס. בלייבן כיידרייטאַד און ויסמיידן לופטקילונג, ניט נאָר ווייַל פון די קעלט, אָבער אויך ווייַל פון די שטויב וואָס ריליסיז אין די סוויווע.
וואָס דאָקטער צו באַראַטנ זיך און ווען?
דער דאָקטער וואָס טריץ סינוסיטיס איז די אָטאָרהינאָלאַרינגאָלאָגיסט. ווען איר באַמערקן די סימפּטאָמס פֿאַר די ערשטער מאָל, איר קענט שוין זען דעם מומכע צו פֿאַרשטיין די סיבה פון דעם פּראָבלעם אין דיין פאַל. אויב איר האָט שוין געווען צו דער דאָקטער, די פּראָבלעם איז דורכגעגאנגען און נאָך אַ בשעת עס איז אומגעקערט, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו וואָס קען האָבן געפֿירט עס.
אַמאָל דיאַגנאָסעד, אויב די סימפּטאָמס זענען מילד , איר קענט פּרוּווט צו מייַכל סינוסיטיס מיט אַ היים סגולע און, אויב מעגלעך, בלייבן אַוועק פון וואָס קען האָבן טריגערד דעם פּראָבלעם. אויב איר פאַרשטיין אַז נאָך צוויי וואָכן זיי אָנהאַלטן, עס קען זיין אַ כראָניש סינוסיטיס און איר זאָל זען דיין דאָקטער ווידער פֿאַר אַ מער אינטענסיווע באַהאַנדלונג.
די עצות אין דעם אַרטיקל זענען נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. געדענקט אַז יעדער אָרגאַניזם איז יינציק און קענען רעאַגירן דיפערענטלי צו דער דערמאנט. צו דערגרייכן די דערמאנט רעזולטאַטן, עס איז אויך נייטיק צו פאַרבינדן אַ געזונט און באַלאַנסט לעבן און דיעטע.
מקור: NCBI .
אינהאַלט
- 8 נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר סינוסעס דריינאַדזש רעסאַפּיז
- 2. ינאַליישאַן פון עוקאַליפּטוס יקערדיק ייל
- 3. היים סגולע פֿאַר קינדשאַפט סינוסיטיס
- 4. ציבעלע טיי
- 5. שפּינאַט זאַפט
- 6. קנאָבל-באזירט סגולע
- 7. טורמעריק
- 8. ינאַליישאַן פון אָרעגאַנאָ בוימל
- ז און פאַרהיטונג פון סינוסי דריינאַדזש
- עצות צו פאַרמייַדן סינוסיטיס אנפאלן
- וואָס דאָקטער צו באַראַטנ זיך און ווען?