ווי צו ריין דענטורעס, כאָוממייד רייניקונג פּלוס עצות! נאַטירלעך דיי די אַנויינג פּראָבלעם איז אויך פייסט: איר מוזן ריין דיין דענטשערז ! 10 עצות און טריקס פֿאַר די ריכטיק זאָרג פון דענטשערז - דיסקאַלעריישאַן האט קיין שאַנס. אין ערשטער, די דריט אָנעס זענען שטראַלנדיק ווייַס און איר הנאה זיי ווען איר קוק אין דער שפּיגל, אָבער נאָך אַ קליין צייט, קליין דיסקאַלעריישאַן, למשל פֿון קאַווע אָדער ניקאָטין, קען דערשייַנען.
אַנויינג, איז ניט עס? נאָך אַלע, די קאָסטן פֿאַר אַ גוט דענטאַל איז נישט לעגאַמרע נעגלאַדזשאַבאַל. וואָס קענען איר טאָן צו באַפרייַען אָדער אפילו פאַרמיידן דעם דיסקאַלעריישאַן? מיר האָבן צונויפגעשטעלט 10 עצות און טריקס פֿאַר בישליימעס רייניקונג פון דריט פּאַרטיעס:
10 עצות פֿאַר אָפּטימאַל רייניקונג פון דענטורע
אויב איר ווילט צו קייַען, רעדן און לאַכן מיט דריט פּאַרטיעס ווי מיט דיין פאַקטיש ציין, איר מוזן זאָרגן פֿאַר זיי אין מינדסטער. אָן רעגולער בראַשינג, פּלאַק און ביאָפילם פאָרעם אויף קינסטלעך ציין און די ייבערפלאַך פון די פּראָסטהעסיס.
טאַרטאַר איז אַ געפאַר פֿאַר די געבורט
אויב די ווייך פּלאַק אויף די ציינבערשטל איז נישט בראַשט אַוועק אין צייט, טאַרטאַר וועט פאָרעם פֿון אים. די דענטשערז קענען ווערן דיסאַלערד און די ייבערפלאַך ווערט פּראָסט. דער הויפּט פּראָבלעמאַטיק זענען ניטשיז און כאַלאָוז אין וואָס די פּלאַק קאַלעקץ און איז שווער צו דערגרייכן מיט די באַרשט. מיט פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז:
- אויב טאַרטאַר אַדכירז צו די פאַסאַנערז, די פּראָסטהעסיס קען ניט מער פּאַסיק רעכט.
- טאַרטאַר אויף די דענטאַל קענען אָנמאַכן אַ שלעכט אָטעם און מויל פונגוס.
- פאַרבאָרגן עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז אונטער די פּראָסטהעסיס זענען עסנוואַרג פֿאַר שעדלעך באַקטיריאַ.
- די ריזיקירן פון אָנצינדונג ינקריסיז.
זיין אָפּגעהיט אויב די פּראַטהעסיס דזשאַמז
די פּראַטהעסיס זאָל זיין גרינג צו באַזייַטיקן אָן גרויס מי. אויב עס איז נישט רעכט צוזאַמען, דזשאַמפּס אָדער שווער צו באַזייַטיקן, דאָס קען זיין דער ערשטער שרעק סיגנאַל פֿאַר טאַרטאַר אויף די קאַנעקטינג עלעמענטן.
איצט איז די צייט צו באַזוכן די ציינדאָקטער אָפיס.
10 טרינקגעלט פֿאַר אַ ריין פּראָסטהעסיס: ווי צו ריין רעכט
וואָלט איר ווילט עפּעס פֿון דיין דריט פּאַרטיי פֿאַר אַ לאַנג צייט? דערנאָך מיר האָבן עטלעכע וויכטיק עצות פֿאַר איר דאָ!
1 - ריין די דענטאַל יעדער טאָג
ונ דורך ריין די דענטשערז אַמאָל אַ טאָג. זייט זיכער צו ונ דורך באַרשט ביידע די אַרויס און די ין.
2 - ניצן אַ ספּעציעל ציינבערשטל
ניצן אַ אַנדערש באַרשט ווי דיין ציין צו ריין די דענטאַל. דאָ, למשל, עס איז רעקאַמענדיד אַ ציינבערשטל פֿאַר ציינבערשטל, מיט וואָס איר בעסער קענען אַרייַן די קליין כאַלאָוז. אין אַדישאַן, די שעפּן פון די ספּעציעל באַרשט איז טיקער, וואָס מאכט עס גרינגער צו האַלטן אויב איר האָט מאָטאָר שוועריקייטן.
3-ניצן אַ PH- נייטראַל זייף אָדער וואַשינג פּאַפּ
שטעלן אַ ביסל pH-נייטראַל זייף אָדער וואַשינג פּאַפּ אויף די בריסאַלז צו ריין זיי. ווארענונג: טאָן ניט נוצן ציינפּאַסטע! דער פּאַפּ כּולל קליינטשיק אַברייסיווז וואָס מאַכן די פּלאַסטיק פון די פּראַטהעסיס גראָב. דאָס פירט צו קראַקס און פורראָוז אין וואָס דענטאַל פּלאַק קענען אָנקלייַבן.
4-באַקומען געוויינט צו אַ רייניקונג טעכניק
א ספּעציעלע רייניקונג טעכניק איז וויכטיק צו ענשור אַז אַלע סערפאַסיז פון די דענטורע זענען ריין.
למשל: ערשטער, ריין די אַרויס פון די פּראַטהעסיס מיט קייַלעכיק בראַשינג מווומאַנץ, דאַן די ין, טשוינג סערפאַסיז און ניטשיז. און לעסאָף, צו מאַכן ריין טנאָים אויף די זאָטל פון די פּראַטהעסיס. אין באַזונדער, מאַכן זיכער צו רייניקן די ספּייסיז צווישן די ציין און די ינער ייבערפלאַך פון די פּראָסטהעסיס.
5 - ריר בלויז פּלאַסטיק און מעטאַל טיילן
ווען רימוווינג די פּראָסטהעסיס, מאַכן זיכער אַז איר נאָר פאַרבינדן די קרעפטיק פּלאַסטיק און מעטאַל טיילן. צי ניט אָנרירן די פייַן פאַסאַנינג עלעמענטן, אַנדערש די פּראַטהעסיס קען ניט מער פּאַסיק רעכט.
6 - שווענקען נאָך יעדער מאָלצייַט
נאָך יעדער מאָלצייַט, שווענקען די פּראָסטהעסיס אונטער פליסנדיק וואַסער. וואָרענען: ערשטער פּלאָמבירן די זינקען האַלב מיט וואַסער אָדער לייגן אַ האַנטעך אין עס. אויב איר פאַלן די פּראַטהעסיס בשעת רייניקונג, עס וועט לאַנד סאַפטער און וועט נישט ברעכן.
7 - דו זאלסט נישט פאַרגעסן מויל זאָרגן
מויל וואַשיז זענען אַ גוטע דערצו צו טעגלעך זאָרג. אין אַדישאַן, ריין די אַלוועאָלאַר רידזשאַז און די גומען מיט אַ ווייך ציינבערשטל און מאַסאַזש די גאַמז מיט ליכט דרוק. דו זאלסט נישט פאַרגעסן דיין צונג. איר קענען אויך נוצן אַ ציינבערשטל אָדער ספּעציעל צונג קלינערז פֿאַר דעם.
8 - ולטראַסאָניק דעוויסעס פֿאַר בעסער רייניקונג
די דרוק כוואליעס פון די אַלטראַסאַונד מיטל צעלאָזן דיפּאַזאַץ אַזאַ ווי טיי און ניקאָטין דיפּאַזאַץ און טאַרטאַר דער הויפּט ונ דורך. אין קאָמבינאַציע מיט ספּעציעל רייניקונג סאַלושאַנז, אַלטראַסאַניק דעוויסעס זענען אַ זייער גוטע ברירה פֿאַר די זאָרגן פון פּראָטהעסעס.
9 - פאַכמאַן רייניקונג אין די פיר אָדער די דענטאַל לאַבאָראַטאָריע
אויב איר טאָן ניט צוטרוי זיך צו ונ דורך רייניקן דיין דענטשערז, איר קענט באַקומען הילף פון פּראָפעססיאָנאַלס אין די דענטאַל פיר און די דענטאַל לאַבאָראַטאָריע. פרעגן דיין ציינדאָקטער פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע.
10 - פּראָפילאַקסיס און פאַכמאַן רייניקונג פון ציין און דענטשערז
רעגולער אַפּוינטמאַנץ פֿאַר פּראַפילאַקסיס און פאַכמאַן רייניקונג אין דענטאַל פּראַקטיסיז זענען אַ יקערדיק פאָדערונג פֿאַר אַ לאַנג צייט צו זיין צופרידן מיט דריט פּאַרטיעס און דיין אייגענע ציין.
נעמען עטלעכע עצות און זען וואָס פּאַסיק דיין רייניקונג כאַבאַץ. אויב איר האָט פֿראגן, פרעגן דיין ציינדאָקטער. די עקספּערץ אין דעם פיר וועט געבן איר ווייַטער עצות פֿאַר די אָפּטימאַל זאָרג פון דענטשערז און דיין נאַטירלעך ציין.
רייניקן נאָך יעדער מאָלצייַט
עס קען זיין אַנויינג, אָבער דער בעסטער וועג צו ויסמיידן דיסקאַלעריישאַן איז צו טאַקע ריין דיין דענטשערז גלייך נאָך יעדער מאָלצייַט. אויב איר זענט אַן אַקטיוו מענטש און אַרומפאָרן פיל, דאָס קען נישט שטענדיק זיין מעגלעך, אָבער ווי דער זאגן גייט: וואו עס איז אַ וועט, עס איז אַ וועג! א קליין ציינבערשטל אָדער ציינפּאַסטע איז טאַקע פּאַסיק פֿאַר יעדער טאַש אָדער באַקפּאַק און פילע עפנטלעך טוילאַץ האָבן זייער אייגענע וואַשבעקן אין די באַזונדער קלאָזעט געגנט. אַזוי איר קענען ריין דיין פּראָסטהעסיס אין שלום און שטיל.
ניצן רייניקונג טאַבס
וואָס איז אַוואַדע איינער פון די פאַרהיטנדיק מעטהאָדס איז די נוצן פון רייניקונג טאַבס. אויב איר נוצן זיי קעסיידער, איר קענען פאַרמייַדן פּראָסט דיסקאַלעריישאַן איידער עס אפילו אַקערז. אָבער אפילו אויב עס זענען סטאַינס, עס איז נישט צו שפּעט. איר קענען קעמפן זיי געזונט מיט רייניקונג טאַבס.
נייטלי זאָרגן איז אַוואַדע די סימפּלאַסט אופֿן: נוצן די צייט בשעת איר שלאָפן צו מאַכן דיין פּראָטהעסיס גרייט פֿאַר די ווייַטער טאָג. עס איז בעסטער צו שטעלן זיי אין אַ פליסיק (צעלאָזן רייניקונג טאַבס) איידער איר גיין צו בעט, און דער ווייַטער מאָרגן דער טאָג קענען אָנהייבן בישליימעס און מיט אַ שטראַלנדיק שמייכל.
די אַלטע אַלט ציינבערשטל
דו זאלסט נישט אַנדערעסטאַמאַט די יפעקטיוונאַס פון באַזייַטיקונג פון ציינבערשטל און ציינפּאַסטע. דענטיסץ רעקאָמענדירן בראַשינג צוויי מאָל פּער טאָג, אָבער דריי מאָל איז אפילו בעסער אויב איר געפֿינען די צייט. אין דעם וועג איר באַקומען באַקטיריאַ און אנדערע פלעק דעווילס אויף דיין הויט אין אַ פרי בינע.
ציינפּאַסטע מיט אַברייסיוו פּאַרטיקאַלז
פֿאַר קענטיק ווייטער ציין - איר מיסטאָמע באַקאַנט דעם פֿראַזע פֿון טעלעוויזיע גאַנצע. אָבער דאָס איז נישט אַזוי פאַלש אויב איר קוק נעענטער צו ציינפּאַסטעס מיט די אַזוי גערופענע אַברייסיוו פּאַרטיקאַלז. אין פּרינציפּ, זיי אַרבעט אַ ביסל ווי סאַנדפּייפּער, ד'ה ווען איר באַרשט דיין ציינבערשטל, שמוץ פּאַרטיקאַלז אַדכירינג צו די ייבערפלאַך פשוט ראַבד אַוועק מיט אים. די positive ווירקונג: אַ נייַע שייַנען איז באשאפן. אָבער זיין אָפּגעהיט: דאָס קען אויך זיין נעגאַטיוו אויב איר נוצן דעם אופֿן צו אָפט. עס איז בעסער צו נוצן אין מאַדעריישאַן, אַנדערש די שפּירעוודיק ייבערפלאַך פון די קינסטלעך ציין וועט זיין דאַמידזשד. עס איז בעסטער צו לייענען די ינסטרוקטיאָן בוקלעט אָדער די פּאַקיץ טאָן און ופמערקזאַמקייט צו די קאָראַספּאַנדינג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די נוצן פון דעם פּראָדוקט.
אַבסטאַנאַנס פון קאַנסאַמשאַן
אפילו אויב דאָס איז מאל שווער און מיר טאָן נישט וועלן צו הערן דאָס, אָבער נישט קאַנסומינג איז אָפט דער בעסטער אופֿן צו ויסמיידן נעגאַטיוו יפעקץ אויף אונדזער גוף - דאָס איז אויך דער פאַל מיט דענטשערז. דאָס איז דער הויפּט פּראָנע צו דיסקאַלעריישאַן און סטיינינג אויב מיר רויך צו פיל אָדער טרינקען אַלקאָהאָל, קאַווע, טיי אָדער פרוכט דזשוסאַז. אפֿשר אָנצינדן די פּאַפּיראָס עטלעכע מאָל ווייניקער אָדער בעסער צו באַשטימען צו די וואַסער - ניט בלויז די ציין זענען צופרידן.
פּראָטהעסיס אין די קיילימ - וואַשער
פילע וואָלט נישט גלויבן עס, אָבער דיין קיילימ - וואַשער קענען טאָן מער ווי בלויז ריין ברילן און פּאַץ. אויב איר אַרויספאָדערן, פשוט שטעלן דיין פּראַטהעסיס אין עס פֿאַר די ווייַטער וואַש ציקל. וויכטיק דאָ: צו רייניקן דענטשערז, סעלעקטירן אַ פּראָגראַם צו אַ מאַקסימום פון 40 דיגריז סעלסיוס.
וואַנע אין באַקינג סאָדע
אין ערשטער עס קען ויסקומען אַ ביסל מאָדנע, אָבער עס איז גאָר עפעקטיוו: צו ריין דיין דענטשערז, פשוט באָדן זיי אין אַ וואַנע מיט באַקינג סאָדע. דאָס באשטימט העלפּס צו קאַמבאַט טונקל אָדער יעלאָויש דיסאַלערד געביטן פון דיין געבורט. סימפּלי נוצן קאַנווענשאַנאַל באַקינג פּודער וואָס איר וואָלט אַנדערש נוצן פֿאַר דיין שטיקל אָדער פֿאַר ניטל באַקינג. נאָר גערודער אַ לעפל פון עס אין 250 מל פון וואַסער און באָדנ זיך די פּראַטהעסיס פֿאַר עטלעכע שעה אויב מעגלעך, אפילו 24 שעה. איר וועט זיין צופרידן מיט דעם רעזולטאַט - און דעם אופֿן איז לעגאַמרע גרינג פֿאַר דיין בייַטל. פרובירט עס!
עסיק עסאַנס אקטן ווי אַ בליטשינג אַגענט
עס איז טאַקע אַמייזינג ווי אָפט עסיק עסאַנס איז נוציק אין די הויזגעזינד - אַרייַנגערעכנט דיין דריט פּאַרטיעס . עס איז אָפט פּראָווען זיך ווי אַ בליטשינג אַגענט. און דאָס איז ווי דאָס אַרבעט: דער בעסטער זאַך איז צו נעמען אַ מיטל-סייזד קאַנטיינער און פּלאָמבירן עס מיט אַרום 250 מל פון וואַסער. סימפּלי שטעלן דיין פּראָסטהעסיס און לייגן וועגן 2 טייבאַלספּונז פון עסיק עסאַנס. אויך דאָ, איר זאָל געבן עס צייט. עס איז בעסטער צו לאָזן דיין פּראָסטהעסיס אין עס פֿאַר אַ טאָג. וויכטיק: איר זאָל שווענקען דיין פּראַטהעסיס ונ דורך רימוווינג עס איידער איר שטעלן עס צוריק אין פּלאַץ. איז וואס? נאָר הנאה די ברייטנאַס!
ביידינג אין די אַלטראַסאַניק וואַנע
אויב דיין דענטשערז זענען אַ ביסל מער דיסאַלערד, עס קען זיין קעדייַיק צו קאָנטאַקט דיין ציינדאָקטער אָדער אַ דענטאַל לאַבאָראַטאָריע. ביידע יוזשאַוואַלי פאָרשלאָגן פאַכמאַן אַלטראַסאַניק באַטס, וואָס וועט זיכער מאַכנ זיך גרעסער דיסקאַלעריישאַנז און סטאַינס אפילו בעסער. זיי קאָסטן אַ ביסל געלט, ווייַל מיט אַ 60-מינוט באַהאַנדלונג איר האָבן צו פּלאַנירן אַרום $ 15 צו $ 20, אָבער איר קענען נעמען די געלט טייל מאָל. אויב די רייניקונג אופֿן קאַנווינסט איר, איר קענען אויך קויפן דיין אייגענע אַלטראַסאַניק רייניקונג מיטל פֿאַר דענטשערז .
אינהאַלט
- 10 עצות פֿאַר אָפּטימאַל רייניקונג פון דענטורע
- טאַרטאַר איז אַ געפאַר פֿאַר די געבורט
- זיין אָפּגעהיט אויב די פּראַטהעסיס דזשאַמז
- 10 טרינקגעלט פֿאַר אַ ריין פּראָסטהעסיס: ווי צו ריין רעכט
- רייניקן נאָך יעדער מאָלצייַט
- ניצן רייניקונג טאַבס
- די אַלטע אַלט ציינבערשטל
- ציינפּאַסטע מיט אַברייסיוו פּאַרטיקאַלז
- אַבסטאַנאַנס פון קאַנסאַמשאַן
- פּראָטהעסיס אין די קיילימ - וואַשער
- וואַנע אין באַקינג סאָדע
- עסיק עסאַנס אקטן ווי אַ בליטשינג אַגענט
- ביידינג אין די אַלטראַסאַניק וואַנע
- ווי צו ריין אויערן אין שטוב געוויינטלעך?
- וואָס איז דער בעסטער אַגע צו באַקומען LASIK?
- ליטטמאַנן קאַרדיאָלאָגי יוו סטעטהאָסקאָפּע - בעסטער ...
- וואָס צו טאָן אויב דיין ציין זענען שיפטינג נאָך באַהאַנדלונג (עצות)
- וואָס איז דער בעסטער סגולע פֿאַר סינוסי דריינאַדזש?
- וואָס איז דער בעסטער אָלטערנאַטיוו צו ברייסאַז פֿאַר אַדאַלץ?