. די ינפאַנאַט פאָרעם פון אַ קרייַז ריזאַלץ אין אַ פאָרעם פון וואָס פופציק פּראָצענט איז ווייַס און פופציק פּראָצענט איז שוואַרץ. אין די ווייַס טייל איר וועט געפֿינען די שוואַרץ פּונקט ווי די דזשערמאַניישאַן קראַפט און אין די שוואַרץ טייל איר וועט געפֿינען די גערמע פון די פאַרקערט, די ווייַס פּונקט.לויט די טראדיציעס פון כינעזיש פילאָסאָפיע, די לעבן ענערגיע קומט פון די צוויי קאַונערפּאַרץ יין און יאַנג. די גאנצע פאָרעם די מאַניפעסטאַטיאָן פון נאַטור, די ערד און די קאָסמאָס, ווי אַ מאַדזשיקאַל פאַרקערט;
יין - די ווייַבלעך פּרינציפּ און די לבנה, יאַנג - די זכר פּרינציפּ די זון.
ביידע יין און יאַנג סאַלעסטשאַל גופים לבנה און זון אַרומדרייען אַרום יעדער אנדערע אין זייער אַסטראַנאַמיקאַל אָרביט און סיימאַלטייניאַסלי פאָרעם איין ינסעפּעראַבאַל גאַנץ.
זיי פֿאָרמירן די האַרץ און די נשמה פון שאַפונג , פון וואָס איר זענט אַ יינציק טייל.
אויב דער קרייַז וואָלט דרייען זייער געשווינד, די באַונדריז פון די יין ווייַס און די יאַנג שוואַרץ וואָלט צונויפגיסן אין יעדער אנדערע, אַזוי אַז די קאָליר ווערט גרוי. די מינינגז פון וואָג און האַרמאָניע דאָ.
איבער די סענטשעריז עס זענען געווען מער און מער קאַנסעפּס פֿאַרבונדן מיט יין און יאַנג, פֿון וואָס די אָולדאַסט פינדס פון די כינעזיש חכמה און פילאָסאָפיע ביז אַהער זענען פֿון די 3 יאָרהונדערט בק. יין יאַנג איז געווארן אַ וויכטיק טייל פון קאָסמאָלאָגיקאַל און פסיכאלאגישן לערנען אין דעם אַנטיקוויטי. די פּרינציפּן, אויף וואָס די פינף יסודות פייַער - ערד - וואַסער - האָלץ - מעטאַל - דערנאָך ימפּלאַמענאַד אין די 4 יאָרהונדערט בק דורך די כינעזיש פילאָסאָף און קאָסמאָלאָגיסט Tsou Yen. זיין וויסן געוואקסן אין ינסייץ וואָס זענען נאָך מיינטיינד הייַנט:
אין לעבן איר דורכגיין פינף וויכטיק פאַסעס צו דערגרייכן ינער האַרמאָניע, וואָג און וואָג.
וואָס מיינען יין און יאַנג?
וואָס טוט יין מיינען?
- ווייַבלעך
- לבנה
- ינטראָווערט
- פּאַסיוו
- וואַסער
- צפון
- ווייך
- שוואַרץ
- טונקל
- אפילו נומערן
- באָדן
- קאַלט
- שווער
- פייַכט
- קאָנטראַקטינג
וואָס טוט יאַנג מיינען?
- זכר
- אַזאַ אַ
- עקסטראָווערט
- אַקטיוו
- פייַער
- דרום
- הימל
- ווייַס
- ליכט
- וועלט
- מאָדנע נומערן
- שווער
- וואַרעם
- טרוקן
- יקספּאַנדינג
וואָס טוט יין יאַנג מיינען?
יין יאַנג איז דעריבער אַ באַגריף פון פּאָולעראַטי, אָבער עס זאָל נישט זיין פארשטאנען ווי אַ קאָנפליקט. עס איז דא צוויי פאַרקערט קאָסמיש פּרינציפּן . עס איז די סאַטאַל באַוועגונג פון קאַונערפּאַרץ וואָס צוזאַמען פאָרעם איין גאַנץ. דער סימבאָל איז ינטאַנגגאַלד אין יעדער אנדערער ווי די פּריימאַל אחדות פון לעבן . פּונקט ווי מיט די געשלעכט יקספּיריאַנסיז. גאָרנישט קענען עקסיסטירן אָן זיין אַנטקעגענער. די טאַנטראַ איז אויך באזירט אויף דעם. עס איז דווקא די וואָג וואָס קענען זיין אַטשיווד אויב אַלץ האט זיין פאַרקערט. האַרמאָניע איז באשאפן אין דעם וועג.
איבער די סענטשעריז, מער און מער קאַנסעפּס זענען אַטריביאַטאַד צו יין און יאַנג. כאָטש די קאַנסעפּס זענען ינקרעדאַבלי וועסטערנייזד, זיי זענען נאָך אנגענומען הייַנט ווי אַ מין פון נאַטירלעך קאַדענסע. טראַכטן פון לעבן און טויט, ליכט און פינצטער, עקל און לויפן, גוט און בייז. אויב איר פאַרלאָזן איין האַלב, די אנדערע האַלב וואָלט אויך זיין חרובֿ.
אין נאַטור, די יין און יאַנג פאָרסעס אויך בייַטנ לויט דער ריי סמודלי . טאָמער איר האָט נישט געדאַנק וועגן דעם ווייַל פון די קלאָר ווי דער טאָג. און דאָך איר טאָן ניט וויסן בעסער אויב איר זענט געוויינט צו די נאַטירלעך קאַדענסע פון די קאַונערפּאַרץ פֿון פרי קינדשאַפט. די רעגולער אָלטערניישאַנז פון טאָג און נאַכט און די פיר סעאַסאָנס, זומער - ווינטער און פרילינג - פאַלן ין אַ טאָג, אויך ווייַזן די יין יאַנג פאָרסעס. איין סעזאָן קען נישט זיין פרייַ פון די אנדערע . אויב איר דערנאָך גיין אַ שריט ווייַטער צו אַרייַן די עסאָוטעריק מדרגה וועגן די גילגול געדאנקען, די פיל דיסקאַסט פּיריאַדז זענען אויך אָלטערנייטאַד. לעבן אויף דער ערד שטייט ווי אַ נאַטירלעך פאַרקערט צו די נשמה ס בלייַבן אין די פיינאַסט מאַטעריאַל וועלטן.
אין דיין מענטשלעך לעבן עס זענען היללס און וואַליז, טרויעריק און פרייד. איין מאָמענט איר לעבן אויף רויזן און די אנדערע איר ענדיקן אין קאָנפליקט. אין דיין ריליישאַנשיפּ אָדער אַרבעט ספערעס, איר זענט זייער צופֿרידן, אַלץ איז סמודלי און איר הנאה אָנווינקען מאָומאַנץ, בשעת אויף די אנדערע האַנט איר ניט מער זען די ביימער דורך די וואַלד און דיסטאַנסע און אומצופרידנקייט שטייען אויף.
קיינער פון דעם איז מעגלעך אָן די אנדערע , אין וועלכע עס איז אויך די נייטראַלאַטי אַז עס איז ניט גוט אדער שלעכט .
איר וועט דאַרפֿן ביידע ווידער צו געפֿינען די וואָג אין יין און יאַנג.
יין און יאַנג ווי אָפּרו אָדער ענערגיע
ווייל אַווער פון דעם ווערטפול פילאָסאָפיע און פּיקינג אַרויף די פאָדעם פון די ברירה פון דיין פריי וועט וועט ניט שאַטן איר. פילן זיך אַראָפּ, נעמען קאַמף צו ברענגען קאָליר אין דיין טאָג און באַקומען באַפרייַען פון דיין ומבאַקוועם סיטואַציע. צי איר שפּאַנונג און שפּאַנונג און אָנ שלאָף נעכט רייצן איר, אָדער איר פאַרפירן נאַטור אין די פאַרנומען שטאָט לעבן, קלייַבן אָפּרו עקסערסייזיז און ברידינג טעקניקס. אַרבעט מיט אָרגאַניק, יקערדיק אָילס און ברענגען די לאַוואַנדע פעלדער אין דיין היים.
אינאיינוועגס, אַלעמען געוויינטלעך דאַרף אַ אַנדערש יין אָדער יאַנג און דאָס קען אויך בייַטן פון טאָג צו טאָג פֿאַר זיך. מיר לעבן אין אַ געזעלשאַפט וווּ דער דרוק איז ינקריסינג, וואָס ינשורז אַז איר טאָן אַ פּלאַץ פון ענערגיע אויף דיין יאַנג ענערגיע. אויב איר האָבן אַ פאַרנומען לעבן, איר זאָל באשטימט ברענגען מער יין אין דיין לעבן. מאַכן צו פיל פאָדערן צו דיין יאַנג, ניימלי, גיט עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי, יבער-סטימיאַליישאַן און אפילו פירט צו גשמיות טענות, לאַנג-טערמין דרוק און אַ לאַנג טרייַעקטאָריע פון אַ בערנאַוט. דיין יאַנג לויפט אויס און דיין יין איז לינקס .
רעכט צו דוחק אין יאַנג, דיין יין איז מער פאָרשטעלן. פּאַלפּיטיישאַנז, גשמיות דיכיידריישאַן און נעבעך שלאָפן זענען בלויז ביישפילן פון טענות. אין אונדזער געזעלשאַפט, קאַנטיניוינג צו קאָרמען דיין יין איז אַ ערנסט פאָקוס .
אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין, אַזאַ ווי אַקיופּאַנגקטשער און כערבאַל מעדיצין, די יין און יאַנג פּרינציפּן זענען אַ וויכטיק יקער און סטאַרטינג פונט פֿאַר אויפלעבן די זיך-היילונג קאַפּאַציטעט פון דיין גוף און ריסטאָרינג די נאַטירלעך יין און יאַנג וואָג.
יין און יאַנג לייפסטייל עצות
- שלאָפן לפּחות 8 שעה און שלאָפן צווישן.
- שלאָפן אין אַ פינצטער צימער און מיט אַ ליידיק מאָגן, דיין גוף אַרבעט נישט.
- דו זאלסט נישט נוצן סקרינז נאָך 5:00.
- אַרויסגיין אין צייט און טאָן נישט קאַמיש.
- ענשור טויגן כיידריישאַן פון דיין גוף; וואַסער און ערבאַל טיז.
- עסן ווי פיל אָרגאַניק און סאַסטיינאַבאַל ווי מעגלעך.
- גיין אַרויס פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה יעדער טאָג; גיין, סייקלינג.
- שטעלן דיין רירעוודיק אַוועק, קער אַוועק געזונט און טאָן ניט נעמען דיין רירעוודיק צו דיין שלאָפצימער.
- ליין א בוך.
- באַוועגונג לערנען ווי יאָגאַ, קיי נענג קיי קיגאָנג און טיי קיי.
- קלערן און לעבן מינדפולל.
- ויסמיידן האַרב טנאָים אַזאַ ווי קאָנפליקט, גרויל קינאָ, הויך מוזיק.
- זיין ליב צו זיך און דאַנקבאַר.
עס זענען אויך פאַרשידן עסאָוטעריק קעראַנץ ווו די יין יאַנג קענען זיין געפֿונען ווידער. עטלעכע פון זיי זענען טאַראָט, מערב און כינעזיש אַסטראָלאָגיע, איך-טשינג, טאַאָיסם, בודדהיסם, יאָגאַ, טיי קיי און קיי נענג קיי קיגאָנג.
אין קורץ, איר זוכט פֿאַר דיין נאַטירלעך וואָג און איר ווילט אַ וועג פאָרויס, אָנהייבן און פאַרבינדן זיך מיט דיין אחדות!
אינהאַלט