שפּיץ 15 ווייך FOODS צו עסן מיט ברייסאַז היים & שולע

Top 15 Soft Foods Eat With Braces Home School







פּרוּווט אונדזער קיילע צו עלימינירן פּראָבלעמס

וואָס צו עסן נאָך ברייסאַז טייטאַנד

ווייך פודז צו עסן מיט ברייסאַז . כאָטש עס זענען עטלעכע מאַזלדיק מענטשן וואָס זענען נישט באַדערד דורך זייער טייטנינג זייער ברייסאַז, עס זענען אויך עטלעכע פּאַטיענץ וואָס פילן ומבאַקוועמקייַט נאָך זייער טייטנינג איז געענדיקט. ווייַל דיין קינד קען דערפאַרונג סענסיטיוויטי פון דיין צאָן, איר ווילן צו עסן אַ ווייך עסנוואַרג נאָך איר טייטאַנד זיין ברייסאַז. דאָס איז אַ גרויס געוווינהייטן צו אַנטוויקלען, מיט ברייסליץ טייטנינג ערגעץ צווישן 4-8 וואָכן.

דאָ איז אַ רשימה פון עטלעכע ווייך פודז צו עסן נאָך טייטנינג ברייסאַז:

  • האָבערגריץ
  • Applesauce
  • זופּ
  • מאַשט פּאַטייטאָוז
  • סמאָאָטהיעס
  • יאָגורט
  • עגגס
  • דזשעל-אָ

אין קאַנטראַסט צו די ווייך פודז איר זאָל קלייַבן, געדענקען אַז עס זענען אויך פילע פודז צו ויסמיידן מיט ברייסאַז. פילע פון ​​די געוויינטלעך פודז האָבן מידות וואָס מאַכן עס שווער פֿאַר דיין קינד צו ונ דורך רייניקן זיין ציין. עסן די פודז קען פאַרשאַפן שוגערז אין שווער-צו-דערגרייכן געביטן, וואָס קען פירן צו צאָן פאַרפוילן. עטלעכע פודז קענען אפילו שעדיקן ברייסאַז.

דאָס זענען בלויז עטלעכע פון ​​די פודז איר קענען נישט עסן מיט ברייסאַז:

  • ניסלעך
  • שווער פירות און וועדזשטאַבאַלז
  • בייגעלס
  • שווער/טשוי זיסוואַרג
  • גומע
  • רינדערנס רינדערנס
  • פּרעטזעלס

כאָטש דאָס זענען נישט פולשטענדיק רשימות, זיי דינען ווי אַ סטאַרטינג פונט פֿאַר איר ווען איר דאַרפֿן יידיאַז וועגן וואָס עסנוואַרג איז מילד אויף דיין ציין.

רידוסינג די ומבאַקוועמקייַט פון טייטאַנד בראַסעס

אין אַדישאַן צו זוכן פֿאַר ווייך פודז צו עסן נאָך דיין קינד 'ס ברייסאַז טייטאַנד, איר קענט אויך זוכן מעטהאָדס צו באַקומען באַפרייַען פון ווייטיק. אונטן זענען פֿירלייגן וועגן ווי צו באַפרייַען ווייטיק וואָס קען פּאַסירן מיט טייטאַנד ברייסאַז.

  • Pain Relievers אַזאַ ווי יבופּראָפען און אַסעטאַמינאָפען העלפֿן רעדוצירן גומע ווייטיק.
  • א ווייך-בריסטלעד ציינבערשטל דזשענטלי קלינז ציין.
  • מויל אַנאַסטעטיק אַרבעט דורך נאַמינג די געגנט וווּ די פּראָדוקט איז געווענדט.
  • Icepacks הילף מיט רידוסינג אָנצינדונג.

15 ווייך פודז צו עסן מיט ברייסאַז

ווייך טינגז צו עסן מיט ברייסאַז.

1. פּיצאַ זופּ

אויב איר ווילט פּיצע, מאַכן דעם זופּ אַנשטאָט. מישן ונ דורך אויב טשוינג פשוט איז נישט אַן אָפּציע.

2. סמאָאָטהיע

דאָס איז אַ טאַקע ווונדערלעך אָפּציע צו באַקומען אַלע די נוטריאַנץ איר דאַרפֿן אין אַ שנעל צונויפגיסן. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קייַען און זיי פּלאָמבירן איר ווען איר טרינקען זיי. דער בעסטער טייל איז אַז איר קענען מישן און גלייַכן די פלייווערז איר ווילט דורך מיקסינג פאַרשידענע פירות, דזשוסאַז, מילך, גרינז, פּראָטעין פלייווערז און מער!

3. יאָגורט

קרימי, גלאַט און געשמאַק יאָגורט איז אַ באַליבט ווייך עסנוואַרג. קויפן געשעפט אָדער מאַכן דיין אייגענע - דאָס איז גרינג!

4. מאַשט פּאַטייטאָוז

צעקוועטשן בוילד פּאַטייטאָוז און מישן מיט פּוטער, זאַלץ, פעפער און סמעטענע. פּרוּווט צו לייגן בוילד, מאַשט בלומענקרויט, קעראַץ אָדער פּאַסטערנאַק פֿאַר אַדישנאַל טאַם.

5. Applesauce

אָנטאָן קאַנד applesauce מיט אַ לאָך פון צימערינג אָדער מליען דיין אייגענע שמעקנדיק applesauce אויף דעם הרובע אין וועגן 15 מינוט.

6. פּאָפּסיקלעס

רעפרעשינג ייַז-קאַלט פּאָפּסיקלעס געשווינד געליימט ווייטיקדיק גאַמז. פּיוריי פרוכט און גיסן אין פּאָפּסיקלע מאָולדז איידער שטעלן אין די פריזער פֿאַר דרייַ אָדער פיר שעה. אַלטערנאַטיוועלי, נוצן פרוכט זאַפט; און סאָדע מאכט שפּאַס, פיזי פּאָפּסיקלעס.

7. סקראַמבאַלד עגגס

דער פּראָטעין אין סקראַמבאַלד עגגס וועט באַפרידיקן דיין אַפּעטיט מיט יעדער פּוכיק פאָרקפול. וואָס ריקווייערז מילך, מאָנטעריי דזשאַק (אָדער אנדערע שווער קעז) און קרעם קעז.

8. בעיבי פוד פּיטשאַז

א סלוי פון פּיוריי פּיטשאַז איז פאַנטאַסטיש אין קיין עלטער. אָדער, קלייַבן קיין אנדערע טאַם פון בעיבי עסנוואַרג וואָס איר ווילט.

9. ביין יויך

אויב איר זענט קראַנק פון זיס פודז, אַ גלעזל פון פלייש ביין יויך איז געפֿאַלן. געפֿינען זיך וואָס ביין יויך איז אַזוי גוט פֿאַר איר און ווי צו מאַכן עס דאָ.

10. ראָוסטיד ווינטער קאַבאַק

האַרציק ווינטער סקוואַשיז ווי דעמבניסל, באַטערנוט און באַנאַנע קאַבאַק זענען פענאָמענאַל ראָוסטיד און מאַשט. מישן מיט פּוטער, זאַלץ און פעפער, און לייגן אַ ביסל ברוין צוקער אָדער אַ קניפּ פון מושקאַט פֿאַר אַ ענדיקן.

11. מיל רעפּלאַסעמענט שייקס

נעמען עטלעכע מאָל פאַרבייַט שייקס פון בראַנדז אַזאַ ווי ענסורע, שלאַנק שנעל אָדער קאַרנאַטיאָן.

12. קאַנד טשילי

קאַנד טשילי איז ווייך און איר קענען אָנטאָן עס מיט קעז, סאָטיד גרין פעפער און אַניאַנז און בשמים ווי קומין, טשילי פּודער און קנאָבל.

13. סייווערי קאַסטערד מיט קעז

געפֿינען דעם רעצעפּט דאָ .

14. אייזקרעם

ווי פּאָפּסיקלעס, ייַז קרעם נאַמז ווייטיקדיק מויל מיט יעדער קרימי ספּונפול.

15. מושי פּיז

פילן בריטיש? ניצן פאַרפרוירן פּיז צו מישן אַ פּעקל פון דעם בריטיש נוסח באַליבט.

טייטנינג ברייסאַז איז אַ נויטיק שריט צו דערגרייכן גלייַך, געזונט ציין. כּדי צו האַלטן די מויל געזונט געזונט און ויסמיידן ומבאַקוועמקייַט, איר זאָל מוטיקן דיין קינד צו נאָכפאָלגן די פֿירלייגן.

ווייך פודז צו עסן מיט ברייסאַז אין שולע

פֿון די קאַפעטעריע

מוטיקן דיין תּלמיד צו האַלטן זיך מיט ווייך פודז וואָס טאָן ניט דאַרפן בייטינג. עטלעכע גוטע ברירות אַרייַננעמען:

  • זופּ, קרימי אָדער מיט ווייך וועדזשטאַבאַלז
  • סאַלאַדס אָן קרונטשי וועדזשטאַבאַלז אָדער קראָוטאָנס
  • ווייך, שרעדיד הינדל אָדער רינדערנס
  • יי אָדער טונפיש סאַלאַט
  • טאָפו
  • מאַקאַראָנען
  • מעאַטלאָאַף
  • מאַקאַראָנען און קעז
  • ווייך קאַססעראָלעס
  • סטימד וועדזשטאַבאַלז
  • מאַשט פּאַטייטאָוז
  • ווייך ברעדז אָדער טאָרטיללאַס

ברענגען אַ לאָנטש?

עס זענען פילע גרויס אָפּציעס פֿאַר פּאַקינג אַ לאָנטש זעקל! געדענקט נאָר צו האַלטן פודז ביי די געהעריק טעמפּעראַטור, מיט ינסאַלייטיד קאַנטיינערז פֿאַר הייס פודז און צוויי קאַלט קוואלן, אַזאַ ווי צוויי פאַרפרוירן געל פּאַקס, פֿאַר קאַלט פודז.

  • סאַנדוויטשיז מיט ווייך פילונג (קיין טשאַנגקי פיסטאַשקע פּוטער!) אויף ווייך ברויט. טינלי סלייסט, גרינג צו קייַען קאַלט קאַץ וועט אַרבעטן, אָבער קאַלט קאַץ ווי ווורשט זענען אויך טשוי. שנייַדן די קראַסט אויב נייטיק. צו שנייַדן סענדוויטש וועדזשיז אין קלענערער פּאָרשאַנז וועט אויך מאַכן זיי גרינגער צו עסן.
  • שווער -בוילד עגגס
  • הוממוס און ווייך פּיטאַ וועדזשיז
  • שטריקל קעז און ווייך קראַקערז
  • Applesauce
  • יאָגורט
  • ווייך פירות אַזאַ ווי בעריז אָדער bananas
  • דזשעל-אָ אָדער אנדערע דזשעלאַטאַן פאַרבייַסן טעפּלעך
  • קוגל טעפּלעך

ווען צו זאָגן ניין, דאַנקען דיר

אויב איר דאַרפֿן צו בייַסן עס, אויב עס איז טשוי אָדער קרונטשי, עס איז בעסטער צו קלייַבן עפּעס אַנדערש! דאָ זענען עטלעכע פּראָסט קולפּריץ ווען עס קומט צו צעבראכן בראַקאַץ און ווירעס:

  • קאַראַמעל
  • שווער זיסוואַרג
  • קאָקאָשעס
  • גאַנץ קעראַץ
  • גאַנץ apples
  • שווער ראָללס
  • פּיצע
  • פּאַפּשוי אויף די קאַב

און געדענקט צו שיקן דיין קינד אין שולע מיט אַ באַרשט און פלאַס צו ריין ציין און ברייסאַז נאָך לאָנטש. דענטאַל היגיענע איז איצט זייער וויכטיק ווייַל בראַקאַץ און ווירעס קענען ביידע כאַפּן עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז און מאַכן עס גרינגער צו באַזייַטיקן זיי. דאָס קען פירן צו אַ געוואקסן פּלאַק, קאַוויטיז און סטיינינג אַרום די ברייסאַז. אויב עס איז אוממעגלעך צו באַרשט, זיין זיכער צו דערמאָנען דיין תּלמיד צו שווענקען ונ דורך מיט וואַסער נאָך עסן.

לאָנטש שעה זאָל זיין אַ צייט צו אָפּרוען, באַקומען צוזאַמען מיט פרענדז און ריטשאַרדזש פֿאַר די רעשט פון די שולע טאָג. רעדן צו אונדז וועגן די מערסט (און קלענסטער) פודז און רעסאַפּיז פֿאַר ברייסליץ. אויב איר לערנען וואָס פודז איר זאָל ויסמיידן און אַדזשאַסטינג עטלעכע אַלט פאַוואָריטעס, דיין קינד אין דער שולע עלטער קען פאָרזעצן צו הנאה געזונט און געשמאַק לאָנטשיז. רובֿ וויכטיק, אַ באַזוכן צו ד'ר סאַל קאַרקאַראַ אין אונדזער וועסטוואָאָד, נדזש אָפיס פֿאַר אַ נויטפאַל פאַרריכטן וועט נישט זיין אויף ווער עס יז ס רשימה פון אַפטערסטשאָאָל אַקטיוויטעטן!

פאָאָדס צו ויסמיידן נאָך אַ ברייסאַז אַדזשאַסטמאַנט

אין סדר צו פאַרגיכערן דיין היילונג און באַפרייַען די ווייטיק, איר ווילן צו האַלטן אַוועק פון שווער און קרונטשי פודז. עס איז וויכטיק צו געבן דיין קין און דיין ציין מנוחה פון אַלץ וואָס וועט אַרן דיין מויל אפילו מער. עטלעכע פון ​​די פודז קענען אויך בייגן אָדער ברעכן דיין בראַקאַץ. אויב דאָס כאַפּאַנז, איר וועט דאַרפֿן צו נעמען אן אנדער יאַזדע צו די אָרטהאָדאָנטיסט און איר קען אפילו דאַרפֿן צו טראָגן דיין ברייסאַז אפילו מער.

  • קרונטשי פודז - טשיפּס, קאָקאָשעס, פּרעטזעלס, קרונטשי גראַנאָולאַ באַרס, רוי וועדזשיז ווי קעראַץ און בראַקאַלי, טאַקאָו שעלז
  • קלעפּיק פודז - אַלץ מיט קעראַמאַל, קלעפּיק גראַנאָולאַ באַרס, טשוינג גומע, קלעפּיק זיסוואַרג ווי טאָאָסיע ראָללס
  • שווער פודז - שווער ברעדז, ניסלעך, שווער זיסוואַרג
  • פּאַפּשוי און די קאַב - אָדער קיין אנדערע עסנוואַרג וואָס איר ביס אין ווי apples
  • גומע סנאַקס - פרוכט סנאַקס, גומע זיסוואַרג
  • טשוי פודז - טשוי ברעדז, פּיצאַ סקאָרינקע, בייגאַלז, האַרט מיץ, רינדערנס רינדערנס, שלאַנק דזשימס, סטאַרבורסט זיסוואַרג
  • אייז - קיין ייַז טשוינג (דאָס ברענגט לוסאַן דיין בראַקאַץ). צי ניט קייַען אויף דיין פעדער קאַפּס אָדער!

קאָנסידעראַטיאָנס פֿאַר עסן מיט ברייסאַז

רעגאַרדלעסס פון וואָס טייפּס פון פודז איר עסן מיט ברייסאַז, עס איז וויכטיק צו האַלטן די קרעוואַסיז צווישן די ציין און אַרום די ברייסאַז זייער ריין. דאָס מיטל בראַשינג און פלאָססינג נאָך מילז צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פּלאַק און פאַרפוילן. דורכפאַל צו טאָן דאָס קען נישט בלויז שעדיקן די ציין און די גאַמז, עס קען אויך פאַרשאַפן דיסקאַלעריישאַן וואָס קענען דויערן אַ לעבן.

אויב איר ווילט צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן פון דיין orthodontic באַהאַנדלונג, עס איז זייער וויכטיק אַז איר נאָכפאָלגן די עצה וועגן זיכער פודז פֿאַר ברייסאַז וואָס איז געוויזן אויבן און פרעגן דיין orthodontist אויב איר האָט פֿראגן וועגן דיין ספּעציפיש באַהאַנדלונג.

זאָרג און וישאַלט: אַ מוזן בעשאַס באַהאַנדלונג

1. ווי צו באַרשט מיט בראַסעס

  • באַרשט ונ דורך נאָך יעדער מאָל איר עסן אַ מאָלצייַט אָדער פֿאַרבייַסן. אויב איר קענען נישט באַרשט גלייך נאָך אַ מאָלצייַט, שווענקען דיין מויל מיט וואַסער.
  • ניצן פלאָרייד ציינפּאַסטע און אַ ווייך ציינבערשטל מיט אַ ראַונדיד האַרטע האָר.
  • בראַץ טראָגן געשווינד אַ ציינבערשטל, אַזוי זיין זיכער צו פאַרבייַטן עס ווי באַלד ווי עס ווייַזן וואונדער פון טראָגן.
  • באַרשט אַרום אַלע טיילן פון דיין ברייסאַז און יעדער ייבערפלאַך פון דיין ציין.
  • איר טאָן אַ גוטע אַרבעט אויב דיין ברייסאַז קוקן ריין און בלאַנק און איר קענען זען די עדזשאַז פון די בראַקאַץ קלאר. פאַזי-קוקן אָדער נודנע מעטאַל ינדיקייץ נעבעך בראַשינג.

2. ווי צו פלאַס מיט בראַסעס

  • פלאַס יעדער נאַכט איידער איר גיין צו בעט
  • ניצן אַ פלאַס טרעדער. דעם ריוזאַבאַל געצייַג אַלאַוז איר צו באַקומען דענטאַל פלאַס אונטער די ווירעס לייכט.

3. עסן מיט ברייסאַז

עס זענען עטלעכע דייאַטערי אַדזשאַסטמאַנץ וואָס זענען נויטיק צו באַשיצן דיין נייַע ברייסאַז און צו ענשור אַז דיין באַהאַנדלונג איז סמודלי. אָבער טאָן ניט זאָרג, עס זענען נאָך פילע געשמאַק פודז איר קענען נאָך עסן!

פודז איר קענען עסן מיט ברייסאַז:

  • מילכיק-ווייך קעז, קוגל, מילך טרינקען, יאָגורץ, הייַזקע קעז, עגגס
  • ברעדז - ווייך טאָרטיללאַס, פּאַנקייקס, מאַפאַנז אָן ניסלעך
  • גריינז - מאַקאַראָנען, ווייך האַלב רייַז
  • פלייש פלייש/אָף ווייך פלייש, מיטבאָלז, לאָנטש פלייש
  • סעאַפאָאָד
  • וועדזשטאַבאַלז - מאַשט פּאַטייטאָוז, סטימד וועדזשיז, בינז
  • פרוץ - applesauce, bananas, פרוכט זאַפט, סמאָאָטהיעס, בעריז
  • טריץ-ייַז קרעם אָן ניסלעך, מילקשאַקעס, דזשעל-אָ, קלאָר טשאָקלאַץ, פיסטאַשקע פּוטער טעפּלעך, בראַוניז, ווייך קיכלעך. אָבער געדענקט צו שטענדיק באַגרענעצן דיין ינטייק פון צוקער!

פודז צו ויסמיידן מיט ברייסאַז:

  • טשוי פודז - בייגאַלז, ליקעריש, פּיצאַ סקאָרינקע, פראנצויזיש ברעדז
  • קרונטשי פודז - קאָקאָשעס, טשיפּס, אייז, שווער זיסוואַרג אַרייַנגערעכנט לאָלליפּאָפּס, דיק פּרעטזעלס
  • קלעפּיק פודז - קעראַמאַל זיסוואַרג, טשוינג גומע, גומע קאַנדיז
  • שווער פודז - ניסלעך, שווער זיסוואַרג
  • פודז וואָס דאַרפן ביטינג - פּאַפּשוי אויף די קאַב, apples, קעראַץ, ריבס און הינדל פליגל

געוווינהייטן צו ויסמיידן מיט ברייסאַז:

  • טשוינג אויף אַבדזשעקץ אַזאַ ווי פּענס און אייז קיובז
  • נאָגל-בייטינג
  • סמאָקינג

עצות פֿאַר אַטליץ און מוסיסיאַנס

איר קענט נאָך שפּילן ספּאָרט בעשאַס דיין באַהאַנדלונג, אָבער געדענקען צו באַשיצן דיין ציין מיט אַ אָרטהאָדאָנטיק פרייַנדלעך מויל היטן, פּונקט ווי איר וואָלט נאָרמאַלי. אויב איר זענט ינוואַלווד אין אַ צופאַל בעשאַס אַטלעטיק טעטיקייט, קאָנטראָלירן גלייך דיין אַפּפּליאַנסעס און דיין מויל. אויב די אַפּפּליאַנסעס דערשייַנען דאַמידזשד אָדער די ציין לוסאַנד, פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט.

אויב איר שפּיל אַ קיילע, עס קען זיין אַ ביסל טשאַלאַנדזשינג צו אַדזשאַסטיד צו פּלייינג מיט דיין ברייסאַז. עס איז נאָרמאַל צו האָבן עטלעכע שוועריקייטן מיט די געהעריק ליפּ שטעלע און געשווירן קענען אויך אַנטוויקלען. ליבעראַל נוצן פון וואַקס און וואַרעם רינסעס מיט זאַלץ וואַסער וועט העלפֿן טאַפאַן דיין ליפן און טשיקס. צי ניט שעמעוודיק אַוועק, פיר מאכט שליימעסדיק!

אינהאַלט