אין דער פאַרגאַנגענהייט, ריליישאַנשיפּ איז געווען איינגעשריבן פֿאַר לעבן, וואָס האט צו אָנהאַלטן אין אַלע קאָס. אָפט די פּאַרטנערס קען נישט אפילו וויסן יעדער אנדערע אָדער קוים איידער זיי כאַסענע געהאַט. הייַנט מיר זען די אנדערע עקסטרעם: פילע מענטשן וועלן בעסער ברעכן זייער שייכות ווי צו מאַכן עטלעכע וויכטיק קאַמפּראַמייזיז צו טייַנען די שייכות.
די פרייד און די פּראָבלעם פון ריליישאַנשיפּס פאָרזעצן צו פאַסאַנייט יעדער מענטש, אַרייַנגערעכנט פילע סייקאַלאַדזשאַסס און ריליישאַנשיפּ טעראַפּיס. אָבער, יענע וואָס באַקומען ינסייט אין די זיבן רוחניות געזעצן פון ריליישאַנשיפּ קענען ראַטעווען זיך אַ פּלאַץ פון צאָרעס.
די זיבן געזעצן זענען ינוואַלוומאַנט, קהל, וווּקס, קאָמוניקאַציע, מירערינג, פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט און מחילה. Ferrini דערקלערט קלאר און קאַנווינסינגלי ווי די געזעצן ווירקן אונדזער ריליישאַנשיפּ.
די דריי טיילן פון דעם בוך זייַנען וועגן זייַענדיק אַליין, האָבן אַ שייכות און לעסאָף טשאַנגינג אָדער (לאַווינגלי) פאַרמאַכן אַ יגזיסטינג קשר. מענטשן וואָס זענען גרייט צו נעמען פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער היילונג פּראָצעס און זענען מוחל, וועלן פילן ציען צו Ferrini ס צוגאַנג צו שייכות ישוז.
די 7 רוחניות געזעצן פון ריליישאַנשיפּס
1. די געזעץ פון ינוואַלוומאַנט
א רוחניות שייכות ריקווייערז קעגנצייַטיק ינוואַלוומאַנט
אויב איר אָנהייבן צו מאַכן אַגרימאַנץ אין דיין שייכות, דער ערשטער הערשן איז: זיין ערלעך. טאָן ניט האַנדלען דיפערענטלי ווי איר זענט. דו זאלסט נישט מאַכן אַגרימאַנץ אַז איר קענען נישט אַדכיר צו צו ביטע די אנדערע מענטש. אויב איר זענט ערלעך אין דעם בינע, איר וועט שפּאָרן פיל צאָרעס אין דער צוקונפֿט. אַזוי קיינמאָל צוזאָג עפּעס איר קענען נישט געבן. פֿאַר בייַשפּיל, אויב דיין שוטעף יקספּעקץ איר צו זיין געטרייַ און איר וויסן אַז עס איז שווער צו זיין קאַמיטאַד צו עמעצער, טאָן ניט צוזאָג אַז איר וועט זיין קעסיידערדיק. זאָגן: איך בין נעבעכדיק; איך קענען נישט צוזאָגן איר אַז.
צוליב יוישער און וואָג אין די שייכות, די הבטחות איר מאַכן צו יעדער אנדערער מוזן זיין קעגנצייַטיק און נישט קומען פֿון איין זייַט. עס איז אַ רוחניות געזעץ אַז איר קענען נישט באַקומען וואָס איר קענען נישט געבן זיך. אַזוי טאָן ניט דערוואַרטן הבטחות פון דיין שוטעף אַז איר טאָן נישט וועלן צו מאַכן זיך.
מיר מוזן האַלטן אונדזער הבטחות ווי לאַנג ווי מיר קענען אָן ביטרייינג זיך. נאָך אַלע, עס איז אויך אַ רוחניות געזעץ אַז איר קענען נישט נעמען עמעצער אַנדערש עמעס און טאָן יושר צו איר אויב איר דערמיט אַנטדעקן זיך.
די געזעץ פון ינוואַלוומאַנט איז אָנגעפילט מיט יראָני און פּאַראַדאָקסיקאַל. אויב איר זענט נישט בדעה צו האַלטן דיין צוזאָג, איר האָט נישט געמאכט אַ צוזאָג. אָבער אויב איר האַלטן דיין צוזאָג פון שולד אָדער געפיל פון פליכט, דער צייכן פארלירט זיין טייַטש. מאַכן אַ צוזאָג איז אַ וואַלאַנטערי האַווייַע. אויב עס איז ניט מער אַפּשאַנאַל, עס פארלירט זיין טייַטש. שטענדיק האַלטן דיין שוטעף פריי צו מאַכן זייער הבטחות, אַזוי אַז ער/זי קענען בלייַבן ינוואַלווד מיט איר אין גוט אמונה איצט און אין דער צוקונפֿט. עס איז אַ רוחניות געזעץ אַז איר קענען נאָר האָבן וואָס איר אַרויספאָדערן צו געבן. די מער איר געבן די טאַלאַנט, די מער איר קענען געבן עס.
2. די געזעץ פון קאַמיוניאַן
א רוחניות שייכות ריקווייערז דזשוינץ
עס איז טשאַלאַנדזשינג צו האָבן אַ ריליישאַנשיפּ מיט עמעצער וואָס קען נישט שאָלעמ מאַכן זיך מיט דיין זעאונג פון באציונגען, וואַלועס און נאָרמז, דיין לייפסטייל, דיין אינטערעסן און דיין טינגז. איידער איר באַטראַכטן אַ ערנסט שייכות מיט עמעצער, עס איז יקערדיק צו וויסן אַז איר האָט הנאה פון יעדער אנדערע ס פירמע, רעספּעקט יעדער אנדערע און האָבן עפּעס אין פּראָסט אין פאַרשידענע געביטן.
נאָך די ראָמאַנטיש פאַסע קומט צו דער פאַסע פון רעאַליזם, אין דעם פאַסע, מיר האָבן די אַרויסרופן צו אָננעמען אונדזער שוטעף ווי ער/זי איז. מיר קענען נישט טוישן אים/איר צו די בילד וואָס מיר האָבן פון אַ שוטעף. פרעגן זיך אויב איר קענען אָננעמען דיין שוטעף ווי ער/זי איז איצט. קיין שוטעף איז גאנץ. קיין שוטעף איז גאנץ. קיין שוטעף מיץ אַלע אונדזער עקספּעקטיישאַנז און חלומות.
די צווייטע פאַסע פון דער שייכות איז וועגן אַקסעפּטינג יעדער אנדערער סטרענגקטס און וויקנאַסאַז, פינצטער און ליכט אַספּעקץ, האָפענונג און באַזאָרגט עקספּעקטיישאַנז. אויב איר שטעלן זיך די ציל פון אַ בלייַביק, רוחניות אַפּליפטינג שייכות, איר זאָל ענשור אַז איר און דיין שוטעף האָבן אַ שערד זעאונג פון דעם שייכות און שטימען אויף דיין וואַלועס און גלויבן, דיין אינטערעס קויל און די היסכייַוועס צוזאַמען .
3. די געזעץ פון גראָוט
אין אַ רוחניות שייכות, ביידע מוזן האָבן די פרייהייט צו וואַקסן און אויסדריקן זיך ווי יחידים.
דיפעראַנסיז זענען פּונקט אַזוי באַטייַטיק אין אַ שייכות ווי די סימאַלעראַטיז. איר האָט זייער געשווינד מענטשן וואָס זענען די זעלבע ווי איר, אָבער עס איז נישט אַזוי גרינג צו ליבע מענטשן וואָס זענען דיסאַגרי מיט דיין וואַלועס, נאָרמז און אינטערעסן. איר מוזן ליבע אַנקאַנדישנאַלי פֿאַר דעם. רוחניות שוטפעס איז באזירט אויף ומבאַדינגט ליבע און אַקסעפּטאַנס.
לימיץ זענען פונדאַמענטאַל אין אַ שייכות. דער פאַקט אַז איר זענט אַ פּאָר טוט נישט מיינען אַז איר האַלטן אַ יחיד. איר קענען מעסטן די סאָלידיטי פון אַ שייכות דורך די מאָס אין וואָס פּאַרטנערס פילן פריי צו קומען אין די לינק צו זיך-מעקייַעם.
וווּקס און קהל זענען גלייַך וויכטיק אין אַ שייכות. די שלאָס פּראַמאָוץ פעסטקייַט און אַ געפיל פון קלאָוסניס. גראָוט פאָסטערס לערנען און אַ בראָדאַנינג פון באוווסטזיין. ווען די נויט פֿאַר זיכערקייט (צוזאַמען) דאַמאַנייץ אין אַ שייכות, עס איז אַ געפאַר פון עמאָציאָנעל סטאַגניישאַן און שעפעריש פראַסטריישאַן.
אויב דער וווּקס איז פּרידאַמאַנייץ, עס איז אַ געפאַר פון עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי, אָנווער פון קאָנטאַקט און פעלן פון בטחון. כּדי צו ויסמיידן די פּאָטענציעל פּראָבלעמס, איר און דיין שוטעף מוזן קערפאַלי קוק ווי פיל וווּקס און זיכערהייט איר ווילט. איר און אייער שוטעף מוזן יעדער באַשטימען פֿאַר זיך וואָס שטעלע איר נעמען אין אַ וואָג צווישן קהל און וווּקס.
די וואָג צווישן פּערזענלעך אַנטוויקלונג און צוזאַמען זאָל קעסיידער זיין מאָניטאָרעד.
דער וואָג ענדערונגען איבער צייַט, ווייַל די באדערפענישן פון די פּאַרטנערס און די באדערפענישן אין די שייכות טוישן. ויסגעצייכנט קאָמוניקאַציע צווישן די פּאַרטנערס ינשורז אַז קיינער פון זיי פילז ריסטריינד אָדער פארלירט קאָנטאַקט.
4. די געזעץ פון קאָמוניקאַציע
אין אַ רוחניות שייכות, רעגולער, אָפנהאַרציק, ניט-אַקיוזאַטאָרי קאָמוניקאַציע איז אַ נייטיקייט.
די עסאַנס פון קאָמוניקאַציע איז צוגעהערט. מיר מוזן ערשטער הערן צו אונדזער געדאנקען און געפילן און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זיי איידער מיר קענען אויסדריקן זיי צו אנדערע. דערנאָך, אויב מיר האָבן אויסגעדריקט אונדזער געדאנקען און געפילן אָן באַשולדיקן אנדערע, מיר מוזן הערן צו וואָס אנדערע זאָגן וועגן זייער געדאנקען און געפילן.
עס זענען צוויי וועגן פון צוגעהערט. מען זוכט מיט אַ משפּט; די אנדערע איז צוגעהערט אָן משפט. אויב מיר הערן מיט משפט, מיר טאָן ניט הערן. עס טוט נישט ענין אויב מיר הערן צו עמעצער אַנדערש אָדער זיך. אין ביידע קאַסעס, די משפט פּריווענץ אונדז פון טאַקע הערן וואָס איז געדאַנק אָדער פּעלץ.
קאָמוניקאַציע איז דאָרט אָדער איז נישט דאָרט. פראַנק ס קאָמוניקאַציע ריקווייערז אָפנ - האַרציקייט פון די רעדנער און אַקסעפּטאַנס פון די ליסנער. אויב דער רעדנער באַשולדיקט און דער צוהערער האט אַ משפט, עס איז קיין קאָמוניקאַציע, עס איז אַ באַפאַלן.
צו יפעקטיוולי יבערגעבן, איר מוזן טאָן די פאלגענדע:
- הערן צו דיין געדאנקען און געפילן ביז איר וויסן וואָס זיי זענען און זען אַז זיי זענען דייַן און קיינער אַנדערש.
- עקספּרעסס צו אנדערע האָנעסטלי וואָס איר טראַכטן און פילן, אָן באַשולדיקן זיי אָדער טריינג צו האַלטן זיי פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וואָס איר גלויבן אָדער ווי איר טראַכטן.
- הערן אָן משפט צו די געדאנקען און געפילן וואָס אנדערע ווילן צו טיילן מיט איר. געדענקט אַז אַלץ זיי זאָגן, טראַכטן און פילן איז אַ באַשרייַבונג פון זייער שטאַט פון גייַסט. דאָס קען האָבן צו טאָן מיט דיין אייגענע מיינונג, אָבער אפֿשר נישט.
אויב איר באַמערקן אַז איר ווילט פֿאַרבעסערן די אנדערע אָדער באַשיצן זיך ווען זייער געדאנקען און געפילן זענען אויסגעדריקט צו איר, איר קען נישט טאַקע הערן, און איר קען זיין שלאָגן אין שפּירעוודיק ערטער. עס קען זיין אַז זיי פאַרטראַכטן אַ טייל פון איר וואָס איר טאָן נישט וועלן צו זען (נאָך).
עס איז איין באַפֿעל וואָס איר מוזן נאָכפאָלגן צו פאַרגרעסערן די געלעגנהייַט פון געראָטן קאָמוניקאַציע: טאָן נישט פּרובירן צו רעדן צו דיין שוטעף אויב איר זענט יבערקערן אָדער בייז. פרעגן פֿאַר אַ טיימאַוט. עס איז וויכטיק צו האַלטן דיין מויל פאַרמאַכן ביז איר קענען טאַקע געבן צו אַלץ איר טראַכטן און פילן און וויסן אַז דאָס איז דייַן.
אויב איר טאָן ניט טאָן דאָס, די גיכער זענען אַז איר וועט באַשולדיקן דיין שוטעף אויף טינגז, און די שולד וועט מאַכן די מיסאַנדערסטאַנדינג און די געפיל פון ווייַטקייט צווישן איר ביידע העכער. אויב איר זענט יבערקערן, טאָן ניט שלאָגן דיין שוטעף. נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין געדאנקען און געפילן.
ויסגעצייכנט קאָמוניקאַציע העלפּס איר און דיין שוטעף צו בלייבן עמאָציאָנעל פארבונדן.
5. די געזעץ פון מירערינג
וואָס מיר טאָן ניט ווי וועגן אונדזער שוטעף איז אַ אָפּשפּיגלונג פון וואָס מיר טאָן ניט ווי און טאָן ניט ווי וועגן זיך
אויב איר פּרובירן צו אַנטלויפן פון זיך, אַ שייכות איז די לעצטע אָרט איר זאָל פּרובירן צו באַהאַלטן. דער ציל פון אַן אָנווינקען שייכות איז אַז איר לערנען צו פּנים דיין פירז, משפטים, ספקות און אַנסערטאַנטיז. אויב אונדזער שוטעף ריליסיז פירז און ספקות אין אונדז, און דאָס כאַפּאַנז אין יעדער אָנווינקען שייכות, מיר טאָן נישט וועלן צו פּנים זיי גלייך.
איר קענט טאָן צוויי טינגז, אָדער איר קענען קאַנסאַנטרייט זיך אויף וואָס דיין שוטעף האָט געטאָן אָדער געזאָגט, טראַכטן אַז דאָס איז פאַלש און פּרובירן צו מאַכן אונדזער שוטעף ניט מער טאָן דאָס, אָדער איר קענען נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין פירז און ספקות. אין דער ערשטער פאַל, מיר אָפּזאָגן צו אַדרעס אונדזער ווייטיק/ מורא/ צווייפל דורך מאַכן עמעצער אַנדערש פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עס.
אין די רגע פאַל, מיר לאָזן דעם ווייטיק/ מורא/ צווייפל קומען צו אונדזער מיינונג; מיר אַרייַנלאָזן עס און לאָזן אונדזער שוטעף וויסן וואָס איז געשעעניש אין אונדז. די מערסט וויכטיק זאַך וועגן דעם וועקסל איז נישט אַז איר זאָגן, איר האָט זיך מיעס קעגן מיר, אָבער וואָס איר האָט געזאגט/געפֿירט מיר מורא/ווייטיק/צווייפל.
די קשיא איך האָבן צו פרעגן איז נישט, ווער קעגן מיר? אָבער פארוואס טאָן איך פילן קעגן? איר זענט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר היילונג פון ווייטיק/ צווייפל/ מורא, אפילו אויב עמעצער אַנדערש ריפּט די ווונד. יעדער מאָל אונדזער שוטעף ריליסיז עפּעס אין אונדז, מיר באַקומען די געלעגנהייט צו דורכקוקן אונדזער ילוזשאַנז (גלויבן וועגן זיך און אנדערע וואָס זענען נישט אמת) און לאָזן זיי פאַלן אַמאָל און פֿאַר אַלע.
דאָס איז אַ רוחניות געזעץ אַז אַלץ וואָס באַדערז אונדז און אנדערע ווייַזן אונדז דעם טייל פון זיך וואָס מיר טאָן נישט וועלן צו ליבע און אָננעמען. דיין שוטעף איז אַ שפּיגל וואָס העלפּס איר שטיין פּנים צו פּנים מיט זיך. אַלץ וואָס מיר געפֿינען שווער צו אָננעמען וועגן זיך איז שפיגלט אין אונדזער שוטעף. למשל, אויב מיר געפֿינען אונדזער שוטעף עגאָיסטיש, דאָס קען זיין ווייַל מיר זענען עגאָיסטיש. אָדער עס קען זיין אַז אונדזער שוטעף שטייט פֿאַר זיך און דאָס איז עפּעס וואָס מיר קענען נישט אָדער טאָן נישט אַרויספאָדערן זיך.
אויב מיר זענען אַווער פון אונדזער אייגענע ינער געראַנגל און קענען פאַרמיידן זיך פון פּראַדזשעקטינג פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער צאָרעס אויף אונדזער שוטעף, אונדזער שוטעף ווערט אונדזער מערסט וויכטיק לערער. ווען דעם טיף לערנען פּראָצעס אין די שייכות איז קעגנצייַטיק, די שוטפעס איז פארוואנדלען אין אַ רוחניות דרך צו זיך-וויסן און מקיים.
6. די געזעץ פון רעספּאָנסיביליטי
אין אַ רוחניות שייכות, ביידע פּאַרטנערס נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער געדאנקען, געפילן און דערפאַרונג.
עס איז טאָמער ייראַניק אַז אַ שייכות, אין וואָס דער טראָפּ איז קלאר אויף קהל און קאַמפּאַניאַנשיפּ, ריקווייערז גאָרנישט אַנדערש ווי צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זיך. אַלץ וואָס מיר טראַכטן, פילן און דערפאַרונג געהערט צו אונדז. אַלץ וואָס אונדזער שוטעף מיינט פילז און יקספּיריאַנסיז געהערן צו אים אָדער איר. די שיינקייט פון דעם זעקסט רוחניות געזעץ איז פאַרפאַלן פֿאַר יענע וואָס ווילן צו מאַכן זייער שוטעף פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער גליק אָדער צאָרעס.
רעפראַינינג פון פּרויעקציע איז איינער פון די גרעסטע טשאַלאַנדזשיז פון אַ שייכות. אויב איר קענען אַרייַנלאָזן וואָס געהערט צו איר - דיין געדאנקען, געפילן און אַקשאַנז - און קענען לאָזן וואָס געהערט צו אים - זיין / איר געדאנקען, געפילן און אַקשאַנז - איר מאַכן געזונט באַונדריז צווישן איר און דיין שוטעף. די אַרויסרופן איז אַז איר האָנעסטלי זאָגן וואָס איר פילן אָדער טראַכטן (למשל, איך בין טרויעריק) אָן טריינג צו האַלטן דיין שוטעף פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם (למשל: איך בין טרויעריק ווייַל איר האָט נישט קומען היים אין צייט).
אויב מיר ווילן צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער עקזיסטענץ, מיר מוזן אָננעמען עס ווי עס איז. מיר מוזן פאַרלאָזן אונדזער ינטערפּריטיישאַנז און משפטים, אָדער לפּחות ווערן אַווער פון זיי. מיר טאָן ניט האָבן צו מאַכן אונדזער פּאַרטנערס פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וואָס מיר טראַכטן אָדער פילן. ווען מיר פאַרשטיין אַז מיר זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וואָס כאַפּאַנז, מיר זענען שטענדיק פריי צו מאַכן אַ אַנדערש ברירה.
7. די געזעץ פון מחילה
אין אַ רוחניות שייכות, קעסיידערדיק מחילה פון זיך און דיין שוטעף איז טייל פון טעגלעך פיר.
ווען מיר פּרוּווט צו פאָרעם די דיסקאַסט רוחניות געזעצן אין אונדזער טינגקינג און ריליישאַנשיפּ, מיר מוזן נישט פאַרלירן דעם פאַקט אַז מיר טאָן ניט שליימעסדיק. נאָך אַלע, עס איז קיין שליימעס אויף די מענטשלעך מדרגה. ניט קיין ענין ווי גוט פּאַרטנערס פּאַסיק יעדער אנדערע, קיין ענין ווי פיל זיי ליבע יעדער אנדערע, קיין שייכות איז אָן שלעפּער און געראַנגל.
בעטן מחילה טוט נישט מיינען אַז איר גיין צו די אנדערע און זאָגן, איך בין נעבעכדיק. עס מיטל אַז איר גיין צו די אנדערע מענטש און זאָגן: 'דאָס איז דער פאַל פֿאַר מיר. איך האָפֿן איר קענען אָננעמען דאָס און טאָן עפּעס מיט אים. איך בין טאן די בעסטער איך קענען '. דאָס מיטל אַז איר לערנען צו אָננעמען דיין סיטואַציע, אפילו אויב עס איז שווער, און לאָזן דיין שוטעף נעמען דאָס.
אויב איר קענען אָננעמען וואָס איר פילן אָדער טראַכטן בשעת איר ווילן צו ריכטער עס, דאָס איז זיך-מחילה. אָננעמען די געפילן און געדאנקען פון דיין שוטעף, בשעת איר ווילן צו הערשן אָדער געפֿינען עפּעס פאַלש מיט אים, איז אַ פאַרלענגערונג פון זיך-מחילה צו אים. אויף דעם וועג, איר לאָזן דיין שוטעף וויסן: 'איך פאַרגעבן זיך פֿאַר קאַנדעמינג איר. איך בין בדעה צו אָננעמען איר ווי איר זענט גאָר. '
ווען מיר פאַרשטיין אַז מיר האָבן בלויז איין מענטש צו פאַרגעבן אין יעדער סיטואַציע, ניימלי זיך, מיר לעסאָף זען אַז מיר האָבן די שליסלען פון די מלכות. דורך מוחל זיך פֿאַר וואָס מיר טראַכטן פון אנדערע, מיר אָנהייבן צו פילן פריי צו רעאַגירן צו זיי דיפערענטלי פֿון איצט אויף.
איר קענט נישט געפֿינען מחילה אַזוי לאַנג ווי איר באַשולדיקן זיך אָדער די אנדערע. איר מוזן געפֿינען אַ וועג צו באַקומען פֿון שולד צו פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
מחילה מאכט קיין זינען אויב איר זענט נישט אַווער פון דיין אייגענע סענסיטיוויטיז און זענען נישט גרייט צו טאָן עפּעס וועגן די קערעקשאַן. ווייטיק רופט איר וואך. עס ינקעראַדזשאַז איר צו זיין אַווער און פאַראַנטוואָרטלעך.
פילע מענטשן טראַכטן אַז מחילה איז אַ גרויס אַרבעט. זיי טראַכטן אַז איר דאַרפֿן צו טוישן זיך אָדער פרעגן דיין שוטעף צו טוישן. כאָטש עס איז אַ ענדערונג ווי אַ רעזולטאַט פון מחילה, איר קענט נישט פאָדערן אַ ענדערונג.
מחילה טוט נישט דאַרפן פונדרויסנדיק ענדערונגען ווי פיל ווי ינערלעך ענדערונגען. אויב איר ניט מער באַשולדיקן דיין שוטעף און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין טרויער און דיספּלעזשער, די מחילה פּראָצעס שוין סטאַרץ. מחילה איז נישט אַזוי פיל טאן עפּעס ווי ופמאַכן עפּעס. דאָס אַלאַוז אונדז צו ופמאַכן שולד און שולד.
בלויז אַ קעסיידערדיק פּראָצעס פון מחילה אַלאַוז אונדז צו טייַנען די שוטפעס בשעת יקספּיריאַנסט די באַשערט אַפּס און דאַונז. מחילה קלירז שולד און טייַנע און אַלאַוז אונדז צו פאַרבינדן עמאָציאָנעל מיט אונדזער שוטעף און באַנייַען אונדזער היסכייַוועס צו די שייכות.
אינהאַלט